Дерматолог Ольга Самбурская объясняет, как нехватка витаминов и минералов может сказаться на здоровье волос и кожи головы. Она отмечает, что особенно страдают от этого женщины, увлекающиеся строгими диетами. Баланс питательных веществ, включая железо, крайне важен.
Врач-дерматолог Ольга Самбурская сообщила, что дефицит витаминов, минералов и других необходимых веществ может спровоцировать проблемы с кожей головы и волосами. В беседе с Общественной Службой Новостей специалист подчеркнула, что чаще всего такие проблемы возникают у женщин, подверженных излишне строгим диетам и использованию средств для снижения веса.
Эксперт отметила, что сбалансированное питание обеспечивает поступление в организм всех необходимых питательных веществ, включая железо.
«А без железа, без нормального уровня белка, у нас волосы расти не будут, у нас не будет нормальной водно-липидной мантии», — добавила Самбурская.
Ранее косметолог Зухра Балакеримова рассказала о том, как следует ухаживать за кожей в весенний период.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/vrach-olga-samburskaja-diety-mogut-vyzvat-problemy-s-volosami-i-kozhej-golovy_1207580
