Витамин С очень популярен в косметике, давайте разберемся почему, а также расскажу, какие риски могут возникнуть при использовании актива.
Витамин С – кислая форма, что это такое и как ее определить в составе.
Запомните, кислая форма витамина С – одна, это аскорбиновая кислота (INCI Ascorbic acid), работает в дозировке 10-15% и рН ниже 3,5.
Фактически аскорбиновая кислота близка по смыслу мягкому пилингу и может здорово раздражать кожу, поэтому подойдет далеко не всем. Но те, кому она подходит отмечают, что работает она эффективнее, чем стабильные формы.
Стабильные формы витамина С, они же не кислые, они же – не аскорбиновая кислота, они же все остальные формы витамина С.
Минус аскорбинкой кислоты в том, что она не только может раздражать кожу, но и не стабильности, поэтому ее часто называют не стабильная форма вит С. Кислая форма очень быстро окисляется под действием воздуха, света и температуры, собственно по этой причине придумали стабильные формы, они дольше сохраняют свои свойства в баночке с косметикой и не раздражают кожу.
Стабильные формы могут быть растворимыми в воде, их называют водорастворимые:
✔️ Натрия аскорбил фосфат (Sodium ascorbyl phosphate - SAP)
✔️ Магния аскорбил фосфат (Magnesium Ascorbyl Phosphate – MAP)
✔️ Аскорбил Глюкозид (Ascorbyl Glucoside)
✔️ 3-о-Этиласкорбиновая кислота (3-о- ethil ascorbic acid)
И не растворимые в воде, их называют жирорастворимые:
✔️ Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate)
✔️ Аскорбил пальмитат (Ascorbyl palmitate)
Эффективные дозировки стабильных форм 2-5% (в зависимости от формы), минимально-рабочие: от 0,5%.
Сколько вешать в граммах или больше не равно лучше.
Витамин С не только антиоксидант, но и прооксидант, то есть в зависимости от ситуации сам может стать свободным радикалов, окислять липиды и разрушать наш коллаген.
Безопасные и рабочие дозировки витамина С: аскорбиновая кислота наиболее эффективна в дозировке 15% и рН ниже 3,5, остальные формы работают 0,5-5% и точка. Остальное, на откуп производителя. В случае работы с гиперпигментацией, дозировку можно увеличивать, но с этим и возрастает риск прооксидантной активности.
В коже, процесс окисления/восстановления регулируется сам.
Из исследований: «Пероксидация липидов с участием аскорбата усиливается с нехваткой витамина Е, но в нормальных условиях подавляется аскорбатом». То есть, если в организме хватает витамина Е, то витамин С - антиоксидант, не хватает - прооксидант.
Это обязательно должен учесть и разработчик косметики и ее пользователь.
15% витамина С в моно-варианте это вообще не круто!
Высокие дозировки витамина С - это только курсовая история, не ежедневная рутина. На каждый день - для синтеза коллагена, выравнивания цвета лица и укрепления сосудов - до 5% хватает.
Что витамин С делает в косметике:
✔️ Антиоксидантная защита - нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи, вызывают преждевременное старение, тусклость и воспаления.
✔️ Усиление фотозащиты
✔️ Осветление и борьба с пигментацией
✔️ Стимуляция выработки коллагена
✔️ Улучшение текстуры кожи (мягкий кератолитический эффект) - при регулярном использовании витамин С способствует более гладкой, ровной коже, снижает акне, помогает сузить поры и делает поверхность кожи более «отполированной».
✔️ Участвует в клеточном метаболизме - влияет на восстановление витамина Е, участвует в регенерации тканей.
Какую форму выбрать:
Любую, но самыми эффективными от морщин считают водорастворимую форму Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) и жирорастворимую Ascorbyl Tetraisopalmitate (AT), последняя самая дорогая, но менее раздражающая. Смотрела статьи, где сравнивали эффективность этих двух форм и оказалось, что MAP показывает высокую активность в водной части клеток, а АТ в жировой части. Но впрочем это и ожидаемо.
Даже самые стабильные формы вит С окисляются, поэтому банку с пипеткой используем не более 3-х месяцев после вскрытия, а в целом отдаём предпочтение вакуумной упаковке. Внешний вид сыворотки, которая окислилась:
Темно-желтая, оранжевая окраска должна сразу вас насторожить, либо в составе есть красители - окрашивающие компоненты, либо ваш продукт окислился, даже если сроки годности еще в порядке. Этот актив не живет больше 1,5 лет, даже стабильные формы.
С чем лучше сочетать?
Витамин С хорош сам по себе, но у него есть доказанная синергия с другими компонентами:
- Витамин С + Е - работают в паре гораздо лучше
- Витамин С + Е + феруловая кислота - показывают отличную антиоксидантную способность, но могут чуть раздражать кожу
- Витамин С + флавоноиды- отлично укрепляют стенки сосудов
- Витамин С + глицин - заживляет раны и стимулирует синтез коллагена (лучше, чем просто С)
- Витамин С + ниацинамид- вместе показывают большую эффективность на осветление кожи и синтез коллагена, чем по отдельности.
Витамин С может вызывать раздражение и аллергию, но это является индивидуальной непереносимостью.
ПРИМЕРЫ СРЕДСТВ С ВИТАМИНОМ С:
✔️ Cha U Kao, Антивозрастная сыворотка для лица с витамином С MAGICAL TRIP, 30 мл, 900 руб:
✔️ Laboratorium Сыворотка для лица против акне с витамином С 50 мл, 790 руб:
✔️ THE U Сыворотка для лица увлажняющая с ниацинамидом и витамином С True baby-face serum, 30 мл, 1650 руб:
✔️ CLEANPLUS Крем для лица с Витамином C 50 мл, 972 руб:
LELEY Крем-сыворотка с витамином С 2% и ниацинамидом 5% от морщин, пигментации, для сияния кожи, 30 мл, 2900 руб
Purito Pure Vitamin C Serum Высококонцентрированная сыворотка с витамином С, 60 мл, 2250 руб
Real Barrier Peptivita C Blemish Serum Сыворотка от пигментации с пептидами, 30 мл, 2110 руб
Some By Mi Yuja Niacin Brightening Moisture Gel Cream Крем-гель с юдзу для выравнивания тона, 100 мл, 2090 руб
CUSKIN Clean-Up Vitamin C+ Serum Осветляющая сыворотка с витамином С, 20 мл, 4300 руб
На этом все, поставьте лайк, если информация была полезна для вас.
Также, подписывайтесь на мой телеграм-канал, там масса полезной информации и дружеский чат для общения: https://t.me/Lenaprokosmetiku/6430