Салат с говядиной Ингредиенты: Отварная говядина - 200 гр Средний болгарский перец - 1 шт Солёные огурцы - 70 гр Корейская морковь- 100 гр Грибы шампиньоны - 200гр Лук -1шт Оливковое масло - 1 ст.л Заправка Густой натуральный йогурт – 100г, Зерновая горчица 1 ст.л Чеснок -2 зубчика соль, перец по вкусу Приготовление: Очищенный лук мелко нарежьте. Грибы промойте и нарежьте ломтиками. В небольшом количества масла обжарьте лук в течение нескольких минут. Добавьте грибы и помешивая, пассируя их до готовности. Во время жарки приправьте грибы с луком небольшим количеством соли и перца. Дайте полностью остыть. Овощи и мясо нарезать соломкой. В конце сделать заправку и все тщательно перемешать. #ВКУСНО #салатсговядиной #низкоуглеводноепитание
Салат с говядиной
Ингредиенты:
Отварная говядина - 200 гр
Средний болгарский перец - 1 шт
Солёные огурцы - 70 гр
Корейская морковь- 100 гр
Грибы шампиньоны - 200гр
Лук -1шт
Оливковое масло - 1 ст.л
Заправка
Густой натуральный йогурт – 100г,
Зерновая горчица 1 ст.л
Чеснок -2 зубчика
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Очищенный лук мелко нарежьте.
Грибы промойте и нарежьте ломтиками.
В небольшом количества масла обжарьте лук в течение нескольких минут. Добавьте грибы и помешивая, пассируя их до готовности.
Во время жарки приправьте грибы с луком небольшим количеством соли и перца. Дайте полностью остыть.
Овощи и мясо нарезать соломкой.
В конце сделать заправку и все тщательно перемешать.
#ВКУСНО #салатсговядиной #низкоуглеводноепитание
