В сети на тему консультирования по детскому сну много обсуждений и некоторые достаточно противоречивые. Любая консультативная профессия предполагает обеспечение клиента информацией по теме, помощь в определении цели, последовательности действий для ее достижения. Действия же выполняет клиент самостоятельно или под руководством эксперта. В случае со сном, это производится на основании анализа картины сна и углубления в детали персональной ситуации.
Вполне естественно, погружаясь в новую тему, упускать нюансы или испытывать сложности с выявлением закономерностей, принятием решений и ощущать некоторую потерянность в море данных. Даже готовя новое блюдо, мы ищем рецепты, обращаемся к видеороликам по приготовлению, читаем комментарии или спрашиваем совета у более осведомленных, опытных в этой области людей и только потом выбираем варианты, подходящие для себя.
Поняв закономерности сна именно своего ребенка, научившись налаживать сон, станет гораздо проще и самостоятельно корректировать сбои или проводить изменения режима, работать над привычками и т.д.. Не потребуется тратить время на освоение теоретического и практического материала по всем направлениям сна. С помощью консультанта можно будет детально углубиться в необходимую именно Вам часть проблемы и получить определенность более оперативно.
Так стоит ли обращаться к консультанту?
Конечно, обращаться за помощью непросто и каждая мама сталкивается с сомнениями, тревогами:
- сложно формулировать что-либо и принимать решения, когда не высыпаешься;
- еще сложнее выделить время на какие-то действия, если занята 24\7;
- капитально сложно доверить личную ситуацию чужому человеку.
Но стоит ли терпеть трудности со сном, которые поглощают Ваш ресурс, вызывают тревогу или отрицательно влияют на самочувствие и поведение ребенка? Надеюсь, что после прояснения сути работы консультанта по сну у Вас появится возможность сориентироваться в своих потребностях и возможностях.
Консультант по детскому сну, это своего рода главный инженер:
поможет собрать данные;
выявить закономерности;
описать целостную картину сна Вашего малыша;
спроектировать варианты решения ситуации;
помочь в достижении результата.
Он обладает:
- знаниями в области организации безопасного и здорового сна, формирования режима сна и бодрствования, взаимосвязи процессов развития детей разного возраста и сна;
- умениями составлять рекомендации с подробным описанием, пошаговыми планами действий по коррекции нарушений сна, разъяснять и помогать внедрять эти рекомендации;
- навыками индивидуального, комплексного подхода к ситуации, бережного отношения к личности клиента и его потребностям.
Консультант максимально подробно поможет Вам разобраться в картине сна ребенка, предоставит возможные варианты решения ситуации, порекомендует конкретные действия. Если в Вашем случае, вариантом решения будет рекомендация обучить ребенка самостоятельному засыпанию, то консультант Вас проинформирует, всё пояснит и аргументирует. Вы сможете обсудить все возникающие вопросы. Если не хотите по каким-то причинам обучать ребенка самостоятельному засыпанию или выполнять рекомендации, то консультант не будет заставлять это делать. Составив целостную картину, Вам станет проще принять взвешенное решение.
Какие варианты консультативной помощи возможны?
Каждая сонная история, как правило, имеет особенности, которые могут не вписываться в общепринятые статистические нормы, но быть индивидуальной нормой.
Если сейчас для Вас вопросов со сном малыша больше, чем ответов и есть необходимость перемен, то можно воспользоваться бесплатной консультацией, сориентироваться, определиться с критичностью ситуации или воспользоваться более подробной индивидуальной консультацией, получить описание картины сна, рекомендаций по улучшению качества сна и начать своими темпами работать с налаживанием сна.
Если есть готовность выделить пару месяцев на плотную работу по улучшению качества сна сейчас, чтобы впоследствии получить гарантированное время для себя, то стоит рассмотреть сопровождение по нормализации сна ребенка.
Вообще, очень важно беречь, то что работает и менять только то, что требует перемен. Желаю всем здорового сна!