Тело, как козел отпущения

Тело, как козел отпущения.

Серьезные эмоциональные ситуации, когда кажется, что тяжесть или горе никогда не закончится, или ты не сможешь выскочить из череды повторяющихся процессов или видишь, как не хватает сил удержать или отстоять свою точку зрения, свое понимание, эти ситуации не проходят даром. Когда меня переполняет эмоция, и я ухожу в нее глубже, без сил посмотреть на нее со стороны, я получаю удар. Но этот удар кто-то или что-то должен принять. Просто так в нашем мире ничего не проходит.

А если я не имею сил с не работать, эмоциональная боль меня переполнила, захлестнула и что?

А то, что эту не понимаемую боль, с которой я не могу пока справиться, принимает на себя его тело.

Почему, спросите вы?

Тело говорит языком боли, а следовательно, болезни, от имени душевных ран, когда психика, защищаясь, не пропускает в сознание мысли о конфликтах, которые кажутся ей неразрешимыми.

И уже практически каждый человек знает, что разные части тела отвечают за разные эмоции, соответственно разным внутренним конфликтам соответствуют разные болезни.

Ладно, убедили, скажет Фома, я не отвергаю факта, что связь тела с эмоциями существует. И все же как это возможно?

Есть простой инструмент, который каждый из нас ощущал на себе в течение пары лет. И называется он нарастающая тревожность в окружающем мире.

Сегодня, даже эмоционально устойчивые люди ощущают тревогу, потому что неопределенность захлестывает наш мир.

А что есть неопределенность?

Это когда мои обычные действия, приносящие результат практически во всех случаях, алгоритмы причинно-следственных связей, которые приводили к адаптации в новых условиях, не приносят того, что я жду. И мы получаем состояние трясины, из которой выбраться одному невозможно. Ведь мы читали, а кто не читал погуглите, может ли человек, в одного, выбраться из трясины? Нет и нет!

А если психика, подкрепляемая физиологией и нейро процессами, не справляется, то отдуваться приходится телу.

Но есть и плюс, если я умею понимать свои ощущения, а этому вполне можно научиться, то тело подскажет и выход.

Хотя, чаще всего происходит так:

Когда приходит время переходить к следующему событию в жизни, а я в ситуации упертости рогом, не хочу делиться чем-то, не хочу ничего менять, меня очень устраивает наработанное ранее положение, я боюсь делегировать, ссылаясь на то, что рядом нет квалифицированных людей, или не даю возможности молодым пробовать себя в моем деле, раздуваясь от гордости своего статуса, даже наработанного собственным трудом, то колени каждую ночь вопят, а человек не понимая, за что, инвалидизируется.

А колени позволяют человеку быстрее двигаться вперед и даже бежать. На одних тазобедренных суставах сделать это очень проблематично. Поэтому колени символизируют то, как человек относится к будущему, насколько он гибок, готов к изменениям и к советам других людей.

Вот так тело и отдувается за нас.

Однако, повторюсь, тело всегда дает шанс с ним договориться, хотя решение человек принимает сам.

Но решение есть, даже в самых запущенных ситуациях.

Пегина Ольга Анатольевна,

Санкт-Петербург,

клинический психолог, психотравматолог,

психоаналитик, супервизор по методу символдрамы.

+79811979730

Автор: Пегина Ольга Анатольевна
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru