Запеченная рыба с луком и зеленью

Кол-во порций: 3

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты

• Скумбрия — 6 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Петрушка — 1 небольшой пучок
• Яблочный уксус — 6 ст. л.
• Зеленый лук — 2 ст. л.

Способ приготовления

1. Мелко нарезать лук и петрушку. Отложить их в сторону.
2. Выпотрошить рыбу и ополоснуть внутри. Отрезать хвосты и плавники.
3. Положить по 1 тушке рыбы на листок алюминиевой фольги.
4. Каждую тушку посыпать луком и зеленью внутри и снаружи.
5. Полить уксусом.
6. Завернуть в фольгу и положить в духовку, нагретую до 190 °С (термостат 6-7).
7. Запекать 30 минут.

Приятного аппетита! :))

Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".

*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.