«ДД! Как решаете вопрос с едой в отпуске? Берёте с собой семена/препараты?»
Благодарю за прекрасный вопрос!
Для меня отпуск на море - лучшее время в моем питании, тут есть режим - завтрак, обед и ужин.
В Москве, из-за большой занятости, я грешу пропуском пищи и отсутствием режима и эта та часть моей жизни которую я хотела бы наладить!
Шведский стол - я выбираю то, что хочу, но выбор всегда из осознания и понимания, что для меня хорошо, а что плохо!
Жесткие ограничения я называю пищевой тюрьмой, из неё хочется сбежать, да и питание не должно быть наказанием, впрочем так же как и поощрением.
Семена не беру, даже если бы была возможность готовить, то взяла бы только одну смесь Грузинских Приправ.
Что касается препаратов - всегда беру с собой, что-то на всякий случай, что-то попить.
Был ещё один интересный вопрос:
«С западной т.зр. при вываривании мяса все химикаты-> в бульон, так ли?»
У меня встречный вопрос: « А есть какие либо продукты питания в настоящее время в которых нет химикатов?»
Наверное есть, если вы сами выращиваете, используя для этого особые технологии.
Можно замочить в воде перед приготовлением, сварить бульон из костей, он полезнее чем мясной.
Вот представьте что у вас родился маленький ребёнок и вас с ним только что выписали из роддома.
У ребёнка есть непереносимость какого-то продукта и доктор дал рекомендации по питанию.
Будете соблюдать?
И тут конечно все ответили - ДА!
Но этот ребёнок ВЫ!
И его МАМА тоже ВЫ!
И если вас(новорождённого) кормить неправильно, то начинаются проблемы со здоровьем.
Вот только почему-то заботиться о себе, как о ребёнке не получается!
Наше здоровье, тоже зависит от еды, которую мы употребляем, но так вышло что, наше здоровье менее важно, чем здоровье детей - как будто у нас как в играх в запасе много жизней!
На мой вопрос - что для вас прием пищи, многие дали такие ответы как:
✔️Получение Энергии и Микроэлемонтов - я бы сказала это основная
жизненонеобходимая функция.
✔️Удовольствие - один из способов, к сожалению бывает так, что единственный.
А ещё прием пищи может быть способом:
✔️ОТДОХНУТЬ - ярко выражено это бывает у МАМ маленьких детей, маму оставляют в покое только когда она принимает пищу!
✔️СПОСОБ КОММУНИКАЦИИ - встречи, семейные обеды, завтраки, ужины, общение маленького ребёнка с родителями и наоборот.
Если малыш ест хорошо - все прекрасно, отказывается от еды - повод задуматься о здоровье!
А ещё еда, особенно вкусняшки, были в детстве ПРОЗРЕНИЕМ и НАКАЗАНИЕМ, хороший - получи ВКУСНЯШКУ, плохой - не получишь ВКУСНЯШКУ.
А ребёнок, обиделся на родителей и способом наказать отказывается от еды.
Так же одним из техник переговоров, накормить сладким - человек расслабляется, мозг затуманивается и легче склонить к принятию решения.
Но когда хочется есть в неурочное время, спросите себя, чего я хочу на самом деле?!
Чтобы быть в курсе последних новостей про Китайскую медицину Подписывайтесь на нас 👇
Телеграмм: t.me/...mka
ВКонтакте: vk.com/...ova
Яндекс.Дзен: dzen.ru/...eb5
Ютуб: youtube.com/...dxg
