«Мне страшно. Всего боюсь: проявлять инициативу, пробовать новое, рисковать. А мой муж, наоборот, бесстрашный авантюрист, готовый действовать опрометчиво. Начинаю винить себя за то, что я такая осторожная трусиха»
Пришел такой запрос от подписчицы, и я задумалась: по сути кто такой смелый человек?
Давайте сравним:
Персонаж А храбро ввязывается в споры, чтобы отстоять правду, дерзко отвечает обидчикам, не тушуется перед захватывающими приключениями: прыгает с тарзанки, катается на мотоцикле, путешествует автостопом. В его глазах огонь. Он не боится выступать на огромные аудитории, смело высказывает даже непопулярное мнение, а в тяжелые времена говорит: «Да ладно, прорвемся». В его жизни всегда сначала действия, а потом, если останется время, обдумывание этих действий.
Восхищает, правда? Такой и в горящий дом войдет, и мир бросится спасать.
А теперь персонаж Б. Как у каждого человека, у него есть свои страхи, поэтому некоторые решения даются ему непросто. Перед важным выбором он обдумывает ситуацию и взвешивает возможные последствия, чтобы быть готовым ко всему. Какие-то события его ранят, но он знает, как поддержать себя. Он понимает, что от него многое зависит, поэтому заботится о себе и своем состоянии. Его энергия бессознательно подпитывает окружающих, греет внутри надежду и дарит спокойствие.
Много ли в вашей жизни персонажей А? Этих супергероев, будто бы лишенных страхов и забывших про инстинкт самосохранения. А обычно такими людьми рисуют смелость.
Быть смелым, значит не бояться?
Быть смелым, значит не показывать страх?
Нет. Страх помогает нам выжить. Тотальное игнорирование страхов и легкое отношение к опасности — это больше про адреналиноманию, чем про смелость.
Сейчас многим страшно настолько, что сложно что-то делать: работать, заниматься домашними делами, думать о чем-то отвлеченном. Весь ресурс уходит на преодоление внутренней паники.
Мы с учениками нового потока по самооценке начинаем учиться создавать внутри крепкую опору, чтобы для самого себя стать человеком, с которым спокойно. Сейчас это самое важное, что мы можем для себя сделать. Оставлю ссылку для тех, кому сейчас тоже нужна внутренняя опора.
#смелость #смелый человек #психология #поддержка #внутреннее состояние #внутреннее спокойствие #психологическая помощь #психолог #анетта орлова