👉 Усталый 👈 тип старения - самый физиологичный, самый стандартный:
✅ не особо выражена подкожно-жировая клетчатка, как у деформационного. Поэтому даже при лишнем весе в теле, лицо остается без выраженных щек. Лицо обычно овальное.
✅ Птоз у этого типа выражен мало.
✅ Врожденных проблем с микроциркуляцией (в отличие от мелкоморщинистого и деформационного) особо нет, разве что приобретенные в связи с возрастом, как у всех.
✅ Поэтому же этот тип не склонен к тонкой пергаментной коже и сетке морщин, как у мелкоморщинистого типа старения.
⠀
📌 Усталым он называется по тому, что лицо с возрастом приобретает именно усталое выражение - менее свежий цвет лица, опущенные уголки губ, потеря эластичности кожи.
⠀
Поэтому все те антиэйдж рекомендации, что есть в нашем арсенале применимы к этому типу старения:
⠀
1. Внимание качеству кожи - любое старение связано с ухудшением барьерной функции - так что внимание маслам, церамидам, компонентам увлажняющего фактора и следить, чтоб разные увлажняющие компоненты были скомбинированы в составе. Не одна гиалуроновая кислота или один глицерин.
2. Солнцезащитный крем актуален всегда - если даже вы не склонны к пигментации, то для сохранения коллагена!
3. Блокировка излишней мимики - с помощью пептидов - опять же актуальна. По видам пептидов - был прекрасный отдельный пост.
4. Синтез коллагена из классики: пептиды, ретинол, витамин С.
5. Антиоксиданты - актуальны всем. Желательно, как и с увлажнителями, совмещение разных антиоксидантов, т к они лучше работают с поддержкой, восстанавливая друг друга. Например, С+Е+ваниль+феруловая (как у меня в сыворотке Skadi ).
6. Микробиом - всегда беднеет с возрастом, так что пребиотики, постбиотики не помешают на постоянное использование (лизаты, инулин, арабиногалактан).
7. Не злоупотреблять лимфодренажным массажем - если сгонять с лица последнюю подкожно-жировую, то лицо будет выглядеть еще более уставшим, а щеки впалыми. Лучше расслабляющий массаж и следить за мимикой (уголками губ - делать полуулыбку).
⠀
И поменьше стресса нам всем, находить маленькие радости каждый день - с нашим нынешним горизонтом планирования надо успевать все здесь-и-сейчас. Всем ❤
Пример - Дженнифер Лав Хьюит - в любом весе лицо остается худощавым.