Головокружение по утрам не только доставляет дискомфорт, но и указывает на развитие серьёзных болезней. Расскажем, какие причины скрываются за этим неприятным симптомом.
Причины
Голова может кружиться утром из-за патологий сердца и сосудов, органов слуха или неврологических заболеваний. К основным провоцирующим факторам относят:
1. Остеохондроз
Деформация шейного отдела позвоночника возникает по причине неправильного положения тела. Следствие этого — сдавливание артерии, проводящей кровь к головному мозгу. Во время сна человек невольно принимает позу, в которой артерия ещё больше пострадает.
2. Сахар
У женщин, привыкших питаться по диетам, часто кружится голова по утрам. Это связано с резким снижением сахара в крови. Для нормального функционирования организма советуем не увлекаться голоданием и придерживаться сбалансированного питания.
3. Ортостатическая гипотензия
Низкий тонус сосудов и снижение уровня артериального давления провоцируют ощущение пошатывания. Особенно явно проявляя себя при резкой смене положения тела. Сосуды не успевают адаптироваться к изменениям.
4. Проблемы с вестибулярным аппаратом
Нарушения функционирования среднего уха не опасны для здоровья, но голова может закружиться в любой момент. Если в ближайшее время после обнаружения этого симптома обратиться к специалисту, то заболевание легко поддаётся коррекции и лечению.
5. Болезни сердца
Из-за сбоев в работе сердечной мышцы снижается кровообращение. Клетки организма перестают получать нужный объём питательных веществ и кислорода. Это ведёт к тому, что больному тяжело вставать утром.
6. Внутричерепная гипертензия
Опасная патология, которая связана с повышенным давлением в черепной коробке. Это высокая нагрузка на организм, при которой перманентно человек испытывает головные боли.
7. Вегетососудистая дистония
Заболевание часто встречается у подростков. Его суть в низкой реакции сосудов на сигналы, которые подаёт центральная или периферическая нервная система.
8. Отравления
После употребления некачественной пищи есть риск проснуться с головокружением. При отравлении в кишечнике накапливаются токсические вещества, которые особо активны во время сна. Энтеросорбент Полисорб может помочь быстрее вывести токсины из организма и почувствовать себя лучше. Список аптек и онлайн-заказ доступен на сайте — bit.ly/polisorb_
9. Психоневрологические заболевания
Постоянный стресс и нагрузки на психику приводят к переутомлению. Мозг вынужден постоянно находиться в напряжении и работать на износ.
10. Анемия
Недостаточное содержание гемоглобина в крови также является фактором головокружения по утрам. Ткани вестибулярного аппарата не получают нужное количество микроэлементов. Частые симптомы анемии: неустойчивая походка, подташнивание, головокружение.
Если у вас часто и сильно кружится голова по утрам, то обязательно обратитесь к специалисту. Необходимо пройти обследование.
Как облегчить состояние
До выяснения причин рекомендуем:
— медленно менять положение тела при пробуждении;
— глубоко дышать;
— положить холодный компресс на лоб;
— при ознобе накрыть себя тёплым одеялом;
— попить воды.