Почему у нас плохие зубы, и можно ли победить кариес?

Опыт других стран показывает, что да.

Знали ли вы, что в скандинавских странах у людей к 20-ти годам нет кариеса? А студенты стоматологических факультетов (преимущественно Финляндии) ездят в Россию смотреть на кариес в различных стадиях и на его осложнения. У нас некоторые люди в 20 лет уже ставят частичные съемные протезы.

Почему так?

Предупредить проще, чем лечить

От этого тезиса в России – одно название, на мой взгляд. Вся наша медицина построена на том, что «вот заболит, тогда и приходите», и стоматология – не исключение. Это в первую очередь касается нашего менталитета, мол, зачем ходить к врачу, если ничего не беспокоит?

Если что-то начинает беспокоить в полости рта, то, как правило, это уже плохо. Большая часть заболеваний протекает бессимптомно или с небольшим дискомфортом, на который люди не обращают внимания. Зуб реагирует на сладкое? Буду жевать на другой стороне. Кровоточат десны? Просто они слабые, это наследственность.

Эти и другие симптомы – начало и развитие заболеваний, от которых можно потерять часть или все зубы, поэтому внимательно прислушивайтесь и приглядывайтесь к таким «тревожным звоночкам», и не поленитесь лишний раз зайти к врачу, чтобы проверить зубы и десны.

Самое простое оказывается самым сложным

За рубежом давно работают программы профилактики стоматологических заболеваний, когда у нас в стране они находятся в зачаточном виде. Помните ли вы, чтобы у вас в школе проходили уроки здоровья, где вас учили как правильно чистить зубы? Подбирали средства гигиены? Рассказывали, почему развивается кариес? Приглашает ли вас ваш стоматолог на регулярные осмотры и профгигиену полости рта? Уверена, что большинство читающих эту статью ответит: «Нет».

Кариес зубов развивается из-за плохой чистки, и как именно это происходит, вы можете почитать тут:

Поэтому самое дешевый и простой метод, который в большинстве случаев убережет вас от развития кариеса – хорошая, тщательная чистка зубов дома минимум 2 раза в день. Если вы наспех возите щеткой по зубам туда-сюда и игнорируете зубную нить, то толку от такой чистки не будет вообще.

Кстати говоря, чистить зубы надо начинать, как только прорезался первый молочный зуб. Если запустите здоровье временных зубов (это относится к родителям и бабушкам/дедушкам), то дальше все покатится как снежный ком.

Важно контролировать, чтобы вы полностью убирали зубной налет, и это можно сделать с помощью специальных красителей. Если вы где-то не прочищаете зубы, то оставшийся налет, который лежит днями и месяцами, будет провоцировать развитие кариеса. Как это работает испробовала на себе моя подписчица:

И как показывает опыт наблюдения за пациентами – чистить зубы дважды в день, не забывая про зубную нить и межзубные ершики, многие не могут. То забывают, то не до этого, то «я полгода живу в деревне, мне там не до чистки зубов».

Если во рту уже много проблем

Начинать правильно ухаживать за зубами никогда не поздно, поскольку налет и зубной камень в разы сокращает сроки службы пломб, коронок и даже имплантатов. При наличии разных сложных конструкций в полости рта требуются дополнительные средства гигиены, о которых должен вам рассказать ваш стоматолог (и научить пользоваться).

Также не забывайте про профессиональную гигиену, поскольку самостоятельно вы не сможете годами идеально чистить зубы. Периодически нужна такая «генеральная уборка». Притом очень часто на профгигиене выявляются мелкие проблемы, которые можно устранить без особых потерь для здоровья и финансового благополучия.

А о том, как правильно чистить зубы, есть в этом видео:

А также подборка статей на тему кариеса и его эффективной профилактики:

#кариес #кариесзубов #зубыудетей #лечениезубов #протезированиезубов #лечениекариеса #профилактика #профилактиказаболеваний