Как сохранить зубы?

Несколько простых правил для здоровья зубов.

Всем привет, это канал Советы стоматолога, и сегодня мы с вами обсудим как сохранить зубы здоровыми на долгие годы. Сразу скажу, что зубы рассчитаны служить нам всю нашу жизнь, и то, что мы теряем их раньше времени – исключительно наша вина.

Спойлер – наследственность тут ни при чем. Но о ее роли в состоянии полости рта будет отдельная статья, так что не забывайте подписываться на канал.

Так что же влияет на здоровье зубов?

1. Индивидуальная гигиена полости рта и правильно подобранные средства гигиены. Одной щетки для чистки зубов недостаточно, нужны еще зубная нить и/или межзубные ершики, которые в идеале должен подбирать стоматолог и учить вас, как ими пользоваться. Если на зубах будет много налета, в котором живут кариесогенные бактерии, то рано или поздно образуется кариес.
2. Своевременное лечение. «Вот заболит, тогда и пойду», – девиз большинства людей, являющийся в корне неверным. Когда зуб начинает болеть – это уже очень плохо, поскольку воспаляется нерв. При лечении его приходится удалять, что в разы сокращает срок службы зуба – про это тоже поговорим отдельно.
3. Неправильный прикус. Брекеты ставят не просто так – красивая улыбка скорее является бонусом, нежели основной целью. Когда зубы неровные – копится больше налета, его сложнее чистить, и кариес развивается в большом количестве. К тому же при неправильном смыкании отдельные зубы страдают от перегрузки, т.е. при жевании они выбиваются друг другом, что может привести к преждевременной их потере.
4. Состояние десен. Невинная кровоточивость рано или поздно приводит к расшатыванию и потере зубов, что на нашем языке зовется пародонтитом. Про это уже есть статья, и еще будет много информации. Поэтому не стоит закрывать глаза на кровоточивость или «глушить» ее пастами и мазями против воспаления.

Так что же делать обычному человеку, чтобы сохранить зубы, и при этом сильно не вкладываться в зубы финансово?

1. Регулярные профосмотры у стоматолога и профессиональная гигиена каждые 6 месяцев. Этим вы убьете сразу двух зайцев – оградите себя от заболеваний десен и развития кариеса (если, конечно, хорошо чистите зубы дома). А после профгигиены хорошо видно, где есть кариес, или какие пломбы надо уже менять.
2. Исправление прикуса. Если у вас патологический прикус, который вредит и зубам, и деснам, то брекеты помогут сохранить здоровье всей полости рта. Их, конечно, лучше ставить в подростковом возрасте, но и во взрослом прикус исправлять тоже можно и нужно.
3. Лечение кариеса и замена пломб. Тут мы возвращаемся к тому, что не надо ждать, пока зуб начнет беспокоить, а пломба вывалится. Если доктор говорит, что пора лечить зуб – значит, надо лечить. К тому же чем раньше вы начнете занимать зубами, тем дешевле это будет.
4. Хорошая чистка зубов дома. Для контроля можно использовать специальные капли или таблетки, которые окрашивают налет. Так вы будете видеть свои слабые места и лучше их чистить.

Статья насчет наследственности здесь.

Если вы хотите разобрать еще какие-то волнующие темы, то пишите вопросы в комментарии. И подписывайтесь на канал, ставьте лайк, а я в свою очередь буду писать больше интересных статей.