Домашние питомцы учат нас, что мы, такие как есть, достойны любви, что просто быть собой – это нормально, и этого достаточно, не надо ничего в себе переделывать или кого-то из себя изображать. Забота о них напоминает нам о простых, но очень важных вещах: о ежедневных прогулках, о том, что нужно вовремя поесть и больше спать, наслаждаться простыми вещами, жить сегодняшним днем, меньше переживать по пустякам, легко прощать и не держать зла. Они возвращают нас в реальность.
Владельцы домашних питомцев часто чувствуют сильную эмоциональную привязанность к ним. Хозяева могут получить эмоциональную поддержку в ситуациях, когда такую поддержку сложно или невозможно получить от людей. Особые, «односторонние» и в каком-то смысле «безопасные» отношения с питомцем дарят эмоциональный комфорт. Ведь ваш питомец никогда не будет осуждать, критиковать или хотеть вас переделать. Они верны, лояльны и полностью доверяют вам.
Домашние питомцы — это преданные партнеры, часто они являются полноценными членами семьи, друзьями. Им дарят подарки, покупают вкусности, празднуют их дни рождения, с ними отмечают значимые события. Питомцы спят в комнатах и даже постели своих хозяев, сопровождают их в различных путешествиях.
В психотерапии люди часто рассказывают об отношениях со своими питомцами, как о чем-то очень важном, значимом и занимающем большую часть их жизни и их мыслей. Описывая своих питомцев, люди отмечают, что те чувствуют их состояние, понимают, когда им грустно, плохо или они заболели.
Как домашние питомцы помогают нам в сложные времена:
- дают нам возможность выражать глубокие чувства без страха быть отвергнутыми («мой пес меня понимает, с ним я могу быть собой, могу плакать, радоваться, рассказывать о своих тревогах и беспокойствах. Он всегда рядом, что бы там ни случилось»);
- дают нам поддержку, утешение и любовь;
- предоставляют возможность заботиться, развивать новые умения и навыки;
- снижают накопившееся напряжение в семье, в паре (человек может кричать на собаку, когда злится на своего партнера);
- уменьшают чувство одиночества, могут восполнять недостаток любви и общения;
- улучшают настроение («когда я смотрю, как мой кот запихивает свою толстую тушку в очередную коробку, это поднимает мое настроение на все сто»);
- могут облегчить текущее эмоциональное неблагополучие, снизить уровень стресса или тревоги, отвлечь от навязчивых мыслей;
- тактильный контакт с питомцем может играть особую роль в ситуациях тревоги и помогает успокоиться («мой кот чувствует, когда я не ОК, он ложится мне на колени или на грудь и начинает мурлыкать и наминать меня лапами, и это всегда очень помогает»);
- позволяют находить дополнительные жизненные смыслы.
В нашей культуре забота о домашних животных ценится меньше, чем забота о детях или других людях. Пары без детей часто слышат: «что вы с этой собакой возитесь, пора детей рожать». Люди, столкнувшиеся с репродуктивными трудностями, отмечают, что домашние питомцы подарили им возможность быть мамой, родителями, что это очень важный и значимый опыт в их жизни («у меня нет детей, но мой пес познакомил меня с моей материнской частью, дал мне возможность заботиться, ощущать безусловную любовь, принятие», «Раф делает нашу семью полной, так здорово возвращаться домой, заботиться о нем, баловать, идти с ним на прогулку», «я думаю, что когда у нас появился кот – это и был наш первый опыт семейной жизни, опыт заботы и ответственности, тогда мы и научились быть родителями и поняли, что хотим детей»).
Домашние питомцы поддерживают нас своим присутствием в нашей жизни, всегда рады нашему вниманию и проведенному вместе времени, они любят нас без всяких условий.
Расскажите о вашем домашнем питомце. Как его зовут? Какой у него характер? Как вы появились в жизни друг друга? Какой вклад ваш питомец внес в вашу жизнь? Выкладывайте фоточки ))).
Поблагодарить автора можно тут.
Подписывайтесь на канал No More Drama, пересылайте публикацию тем, кому это может быть полезно.