Часть 1
Наверно любое серьёзное дело требует серьёзной теоретической подготовки, прежде чем погрузишься в практику? Я была абсолютно уверена в этом раньше. Сейчас уже не очень :)
Когда я только пришла в зал, мне было не до теории вообще. Доползла до места – молодец! Делаем, что можем, там видно будет.
Движения совершенно непривычные, руки-ноги - всё в разные стороны и по разным, чаще всего непредсказуемым, траекториям. Мне было достАточно того, чтО я смогла хоть как-то понять на тренировке: «если что-то двинулось, то нет ничего, что не двинулось бы», «три соответствия», «восемь «усилий». Голова просто «закипала».
Потом я непредусмотрительно взялась создавать страницы в соцсетях («Тайцзи такая крутая вещь, об этом все должны знать!»). Моя совесть сказала: «Хорошо бы хоть немного поизучать теорию». Я попросила список литературы у тех, кто давно «в теме».
Книг оказалось великое множество. Выбирая, что прочесть, надо смотреть, кто переводчик.
Переводчик – он почти что соавтор. Если он не понимает, о чем пишет, то и Вы не поймёте: «Все книги перевода Богачихина и Маслова смело можете брать. К остальным много претензий у китайцев».
Честно начала читать. Предисловие было интересным. Сунула нос в середину. Во всём абзаце кроме предлогов я поняла только слово «фадзинь». И то только потому, что узнала, что это такое, на тренировках.
Как-то не пошло...
Тогда я вспомнила, что когда-то, лет семь уже назад, сохранила у себя видео семинара про тайцзицюань – на всякий случай («Да здравствует синдром хомяка!»). Вот оно! Тут-то, думаю, мне всё и расскажут! Мастер же говорит!
Это всё оказалось продвинутой практикой для продвинутых. Эти люди, к примеру, наблюдали, как меняется их состояние при произнесении определённых звуков. Ну и много чего подобного. Честно скажу, все двенадцать частей я так и не посмотрела. Не доросла.
Нашёлся всё-таки вариант и для меня – тренер прислал цитату из мастера Ма Хуна… Я пошла в интернет искать больше. Нашла сайт хороший с его статьями. Здесь уже было много предложений, которые может понять обычный человек. То, что касается именно движения, тела, рук-ног, головы итп. То, что я осмыслила, написала в своих постах.
Кстати, ещё следует вспомнить фильм учебный ГМ Чень Чженлея. Он структурировал всё то, что уже было в моей голове после пары-тройки лет тренировок в зале. Про «наматывания», как они отрабатываются. Про «шунь» и «ни». Есть часть про суставную гимнастику…
Хорошая видюшка для начинающих, хоть и на китайском. Но даже с титрами на английском я посидела над этим фильмом не один месяц, чтобы написать то, что написала. Только о «Методе исцеления через отдых и расслабление» не сделала пост – руки не дошли. Наверно зря :)
Так вот. Глядя на все эти мои попытки «натеоретиться», я спрашивала себя: «Ты уверена, что это твоё?» Периодически приходили сомнения и чувство вины. Может это самообман? Ты ведь людей сюда зовёшь!
Но всё прекращалось, когда я приходила на тренировку. Я не знаю, как это передать словами. Моё тело говорило – ХОДИ! Чем лучше ты осознаёшь, чувствуешь свои движения, чем лучше их контролируешь, тем больше в тебе радости и вдохновения. ХОДИ! И всё…
И я ходила! Чтобы посчитать пропуски тренировок по моей инициативе, хватит пальцев на руках. Может ещё и останется. И эти маленькие капельки знаний потихоньку незаметно проникают в тебя (и в тело, и в голову). Внутри уже лежит столько всего, о чём раньше ты и не подозревала. Я пять лет назад, и я сегодня – это два разных человека.
Конечно, мне повезло много больше, чем другим – у меня был Тренер. Пропитанный теорией и практикой насквозь :)
Продолжение следует…
-----------------------------
Наименования книг, ссылки на видео и посты в одном из следующих постов
Часть 2