«Персидский пастух пристально вглядывается в ночное небо и видит закручивающийся спиральный рисунок звезд».
«Тибетский монах берет кисть в руку для того, чтобы начать утреннюю медитацию: рисование традиционного кругового рисунка».
«Немецкая монахиня переживает видение Бога как светящегося колеса».
Так начинается моя любимая книга о мандалах Сюзанны Фостер Финчер «Создание и интерпретация мандал».
К.Г.Юнг ассоциировал мандалы с Самостью и считал, что стремление к целостности – наш естественный процесс. Это символ преобразований и гармонии.
Мандала имеет древнейшую историю и является загадочным символом человечества.
Создавая мандалу, человек погружается в познание глубин своего бессознательного, благодаря чему может высвободить большое количество энергии.
Для создания мандалы не нужно быть художником. Все, что у вас получается идет из вашего сердца. Там нет правил и требований. Это отображение вашего внутреннего мира.
Создавать мандалу можно из чего угодно. Можно использовать все, что придет в голову.
Мандалы можно плести из ниток. На Руси часто плели такие мандалы. Они являлись славянским оберегом и служили для привлечения любви и гармонии в дом. Плетение сопровождалось пением, что по сути родственно пению мантр на востоке. Такой оберег обладал особой силой. В него вложена энергия звука и тепло, исходящее от создателя.
Создавая такую мандалу, можно загадывать желание, как бы вплетая его в ваше внутреннее содержание.
Мандалы из камней несут энергию камня, из которого они сделаны. Здесь можно наблюдать сочетание мандалотерапии и литотерапии. Такие мандалы интересно использовать в семейном кругу, когда члены семьи создают ее вместе и используют разное сочетание кристаллов.
Художница Элспет Маклин из Канады рисует мандалы на камнях. Это произведения необычной красоты, рассматривая которые можно погрузиться в транс.
Тибетские монахи создают сложнейшие орнаменты из цветного песка. Это миллионы песчинок, на работу с которыми уходят недели, а иногда и месяцы.
Такую мандалу можно легко создать дома из самого дешевого и подручного материала – крупы. Можно использовать горох, фасоль и т.д. Даже кофе. Главное, вложить в нее ваше тепло и любовь.
Небывалой красоты мандалы получаются из перьев. Огромное разнообразие оттенков создает настроение и дает подъем жизненной силы. Разноцветные перышки можно приобрести в магазинах для творчества.
Особый вид творчества – это бисероплетение. Красивейшие украшения, которые оживят ваш стиль и одновременно будут давать энергию и заботу.
Такая вот гастрономическая мандала в сочетании с ароматерапией.
Можно делать мандалы из овощей, цветов, листьев. Из чего вам хочется и куда унесет вас ваша фантазия. Здесь нет ограничений и запретов.
Творите с любовью и от всей души!
Записаться на консультацию можно через личные сообщения: https://www.b17.ru/id409903/. Либо по телефону: +79819509262 (WhatsApp, Telegramm), +79523987684
Автор: Алаторцева Людмила Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru