🙏🏻

Возвращалась сюда 22, 23-го сентября, но так и не смогла ничего написать. Мысли путались, слова не подбирались. Да и вообще мало чего получалось в те дни - все силы уходили на разгребание завала негативных эмоций, обрушившихся 21.09 на меня, на всех нас. Едва хватало только на простецкие действия: быт, прогулки в ближайшем парке, поесть, душ, почитать, пообщаться с родными, близкими. Сколько же энергии отнимают отрицательные эмоции… Тревога, неопределённость, страх, потеря опор и надежд. Жить с этим возможно, но кое-как, шатко-валко.

С выходных стало легче - видимо, психика адаптируется к происходящему. Плюс самопомощь в виде йоги, похода в бассейн и хаммам, чтения хорошей книги, медитативных прогулок под дождём в центре города, просмотра кино и… понимания того, что офигеванием от происходящего делу не поможешь. Злостью, обидой, разочарованием тем более. Сначала это просто «о боже, остановите планету, я сойду», потом упивание этим состоянием, потом бессонница, потом депрессия. Нет, я не дам свою психику на растерзание негативным нейронным дорожкам. Просто не дам и всё.

Пришла утешительная новость от Илюши. Многим сотрудникам Московского Метрополитена дана дана бронь от мобилизации. Потому что метро - стратегически важный объект. И пусть эта мера, возможно, носит временный характер, ведь в любой момент может произойти что угодно. Но новость эта дала хоть немного надежды на благоразумие. А то я уж совсем было её потеряла.