Друзья, марафон «Курс чудес» будет проходить под новым названием «Поддерживающий марафон».
На марафоне вы найдете большое количество знаний и техник для самопомощи и прохождения трудных жизненных ситуаций.
Научитесь справляться с тревогами, выравнивать работу нервной системы. Научитесь управлять чувствами и эмоциями.
Научитесь снижать стресс и заботиться о себе. Сформируете взрослую часть личности и научитесь создавать безопасность в своей жизни.
Целый месяц буду вас поддерживать и обучать самым важным техникам и знаниям самопомощи. Научитесь создавать внутренние и внешние опоры. Восстановите уверенность в себе и научитесь собирать и копить силы.
Научимся оставаться в ресурсном состоянии, чтобы продолжать заботиться о своих близких и детях.
Запись на марафон:
Telegram:⠀
https://t.me/psychologist_petruhin
WhatsApp:
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
_________________________
#Ренат Петрухин #тревожность #самопомощь #психосоматика #счастье #страх #тревоги #как справиться с тревогами #как помочь себе #беспомощность