Многих может беспокоить такой фактор, как выраженная "апельсиновая корка" на бедрах, рыхлость и постоянная отечность, которая собственно и выдает лишние сантиметры на нашей фигуре. И совершенно естественно, что человек поскорее хочет от всего этого избавиться. Занятия спортом, фитнесс, йога - все мы это можем делать, однако результата это большого не приносит, а рыхлость на бедрах и "апельсиновая корка" остается. В таком случае стоит вспомнить о практике, которая бы позволила ускорить обменные процессы. И обертывания один из самых простых для этого процессов. Какое же обертывание с медом можно выбрать? И что это дает? Давайте смотреть.
Многие думают, что обертывание - это техника для похудения. И в комментариях пишут "автор - от этого не похудеешь". Соглашусь, не похудеешь, никто об этом и не говорит. Это работает не совсем так.
Начнем с того, что причины появления "апельсиновой корки", то есть целлюлита связаны с застойными явлениями, которые приводят к задержке жидкости ( воды ). Застоявшаяся вода, как раз и формирует лишнюю отечность в области бедер, что создает вам эффект полноты, рыхлость, апельсиновую корку, растяжки и т.д.
В результате мы все это видим, начинаем усиленно заниматься спортом, фитнесом, йогой, но результат минимальный. Так происходит по той причине, что упражнения не всегда могут ускорить отток воды от зоны бедер. Для этого нужно что-то целенаправленное, например, те же обертывания. Они бывают горячие ( с использование согревающих компонентов) и холодные ( они не содержат согревающих компонентов и являются наиболее универсальными), но и те, и другие направлены на ускорение обменных процессов, отток жидкости. И именно за этого достигается эффективность:
- Уменьшаются объемы бедер ( не за счет похудения от уменьшения жировых скоплений, а именно от оттока лишней жидкости).
- Уменьшается рыхлость кожи.
- Уменьшается выраженность растяжек.
- Уменьшается выраженность апельсиновой корки.
- Фигура просто подтягивается за счет того, что уменьшается отечность.
Естественно, что при всей пользе мы помним - практика имеет свои недостатки. И при наличии проблем сначала стоит поговорить со специалистом.
Как делать медово - солевое обертывание:
Для того, чтобы сделать медово - солевое обертывание нам понадобиться:
- Мед - примерно 2 столовые ложки.
- Соль морская - 1 чайная ложка.
После мы это все хорошо смешиваем и наносим на нужную вам зону, к примеру область бедер. Оборачиваемся пищевой пленкой, утепляемся и проводим так около 20-30 минут. После снимаем пищевую пленку, смываем мед с солью. При желании можно нанести любой уходовый крем для тела.
А вы делаете обертывания? Делитесь мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: