Найти тему

Врач объясняет: почему коже нужны антиоксиданты, и где их искать

Оглавление

Вы знаете о вреде свободных радикалов? Свободные радикалы разрушают защитные свойства организма и запускают окислительный процесс в клетках. В результате образуется оксидативный стресс и запускается преждевременное старение. Антиоксиданты в свою очередь защищают организм и кожу от этого процесса.

Польза антиоксидантов для кожи:

  • Поддерживают кожу упругой и эластичной
  • Замедляют проявление морщин
  • Борются с воспалениями
  • Выравнивают тон кожи
  • Смягчают последствия агрессивного воздействия окружающей среды (УФ- лучей в том числе)
  • Борются с пигментацией
  • Способствуют регенерации

Где искать антиоксиданты?

  • в продуктах;
  • БАДах;
  • в косметике;
  • препаратах для инъекций (биоревитализантах).

Самые известные антиоксиданты:

  • Витамины A, E, C
  • Коэнзим Q10
  • Ресвератрол
  • Бета-каротин
  • Глутатион
  • Феруловая кислота
  • Зеленый чай
  • Гинкго билоба