Сейчас я, участвую в гоночном забеге, чтобы накормить, помыть, уложить новорожденную дочку. Беременное время вспоминаю с некоторой ностальгией. Сытое время было)) Спи до упора, ешь что хочешь.
А сейчас уже не поспишь вдоволь и не поешь чего угодно душе. Новорожденный вносит свои коррективы. Это не плохо, просто это следующий новый этап жизни и развития семьи c новым маленьким человечком.))))
Сначала про набранные кг.
Я уже оговорилась в прошлых статьях, что на тот момент, когда я забеременела, я весила +10 от своего привычного веса. Случилось так из за травмы ноги. Я 9 месяцев была на больничном. 3 месяца в гипсе, потом начинала ходить с костылем. Двигалась очень мало. Потолстела. Хотя ничего в больших количествах не ела. Даже по лицу было видно, что оно округлилось.
Первым делом мои жирки немного растряс токсикоз. Я уже писала, что я почти ничего не ела. Меня воротило от всего. Яблоки и солёные палочки стали моим основным рационом. На такой диете я сразу потеряла 5 лишних кг. К моменту постановки на учет в жк я весила +5,что тоже было довольно много для меня.
Больше про беременность и роды по ссылке:
Дальше где-то с марта, апреля (10 месяцев после травмы) я начала двигаться все более уверенно. Я прихрамывала, но ходила. Гуляла, делала дела и разрабатывала ногу. С каждым днем я двигалась все больше и, даже, когда токсикоз отпустил я продолжила в таком режиме худеть просто от того, что наконец-то двигаюсь.
Каждое контрольное взвешивание в ЖК показывало минус на весах от прошлого зафиксированного веса.
Что в целом меня радовало, так как я переживала, что если наберу к своим +10 ещё +20, то это будет просто катастрофа..
Пока у меня визуально не сильно рос живот минусы в кг врачом воспринимались нормально. Когда я стала заметно округляться и каждый раз фиксировался минус на весах, врач начал меня спрашивать: "как так?".
Я бы и рада ему объяснить, но, кроме как ,на подвижность после перелома, я не знала на что еще списать. Также, я докладывала, что я не лежу целыми днями, а скачу аки горная коза, дел у меня вагон)))
Рыбалка, домашние дела, фестиваль, поездки, огороды две штуки, банки, переезд в новый дом, отдыхающие, купание в море и т.д.
Только один раз примерно на 35 неделе был зафиксирован плюс 1 кг. И даже после этого взвешивания опять был через 2 недели минус.
Итого за время беременности я, согласно обменной карте, потеряла 2 кг.
Суммарно с потерянными 5 кг в токсикоз до постановки на учет ушло 7 кг за весь срок беременности. Я не прибавила совсем.
При этом анализы все были в норме. Анемии тоже не было... Никаких подозрений относительно моего здоровья.
В итоге, никто не разбирался с моим весом более детально. И я была рада, что после родов рискую вернуться в свой вес и даже меньше.
Кстати, так и вышло. В роддоме я оставила еще 9 кг.
Это значит, что я стала легче на 16 кг от начального веса после травмы.
И на 6 кг меньше чем обычно, т.е. до травмы.
Простите, что без точных цифр, ведь, я и с этими показателями не дюймовочка, не хочу никого шокировать цифрами.)
Но, хочу заметить, что во время беременности у меня не было какого-то зверского аппетита, я не ела за троих мужиков. Я питалась как обычно. И даже лучше, так как летом было много сезонных фруктов и овощей.
На последних неделях я только ела немного больше. Просыпалась уже голодная. Таким образом, я ела все что хочу и сколько хочу и не потолстела. Мечта любой женщины.
Сладкое только пришлось немного сократить, так как был обнаружен повышенный сахар.
Сейчас на ГВ, если честно, хочется есть больше и чаще.
Я так понимаю, это связано с выработкой молока. Боюсь, что все упущенные кг наверстаю...
Дорогие подписчицы поделитесь в комментариях сколько вы набрали за беременность и получилось ли все скинуть? Может вы тоже похудели?
Все мои статьи: про меня, про переезд, Крым, бытовку и коммуникации, цены можно почитать по ссылке ниже:
Пожалуйста, подпишитесь на канал, чтобы не потерять меня и следить за новостями. Спасибо за лайк и ваш комментарий!