Современные технологии дают нам возможность в любую минуту связаться с человеком: поговорить по телефону, попереписываться в соцсетях, через электронную почту и пр.
Однако ничто не застрахует нас от того, что человек нам не ответит. Почему так происходит? По словам Грега Берендта и Лиз Туччилло, часто ответом на этот вопрос является отсутствие ответа.
Что человек чаще всего думает, когда не может с кем-то связаться?
Мало кому захочется осознавать, что его бросили. И дело действительно может быть в чем-то другом. Примеры:
1. Что-то случилось со средствами связи. Например, сломался или потерялся телефон.
2. Что-то случилось с самим человеком. Возможно, он попал в ДТП и находится в реанимации. Или, не дай Бог, умер.
3. Человек постоянно занят.
4. Ему пишет много людей, и в потоке писем он мог просто не увидеть ваше.
5. Ему в целом сложно общаться. К примеру, если он перфекционист или социофоб.
6. Он в данный момент не в лучшем душевном состоянии. Так, люди с депрессией становятся замкнутыми.
7. Он хочет привлечь к себе внимание. Иногда люди даже удаляют страницы, чтобы друзья заинтересовались, что произошло.
Может, вам в голову пришли какие-то другие примеры? Если да, будет интересно знать ваше мнение в комментариях.
Что бывает чаще всего?
Мы не можем дать точного ответа на этот вопрос, но Грег Берендт и Лиз Туччилло говорят, что, по статистике, в основном сотрудник, друг и особенно партнер не отвечают на звонки и сообщения потому, что человек больше не нужен. Вот такая горькая правда.
Как узнать, почему человек не связывается со мной?
Скажем сразу: способы могут не сработать наверняка, но иногда помогают.
1. Попробуйте пообщаться с его друзьями в соцсетях. Возможно, они дадут правильный ответ на ваш вопрос. Например, скажут, всегда ли у него такая манера общения или они слышат о таком его поведении впервые. Некоторые могут открыто признаться, что у вашего молодого человека (если вы переписываетесь насчет него) есть другая.
2. Если вам неизвестен список друзей, попробуйте найти другой его аккаунт.
3. Список друзей скрыт везде? На наш взгляд, остается только ждать. Если вы по-настоящему значимы для человека, он напишет (или позвонит) вам сам.
Ждать невыносимо. Что делать?
Скорее всего, вы психологически зависимы от человека. Психологи рекомендуют такое упражнение:
1. Закройте глаза. Расслабьте все тело и мышцы лица. Можете проговорить части тела по отдельности.
2. Представьте, что фигура этого человека находится рядом с вами.
3. Пусть эта фигура отдалится на несколько метров.
4. Пусть она отдалится на еще большее расстояние. Вы ее еле видите.
5. Вас окружают другие люди, которых вы знаете и любите. Сконцентрируйтесь на них.
Иногда может понадобиться когнитивно-поведенческая терапия и/или медикаментозное лечение.
И напоследок:
