Главная проблема очень многих, кто не может сдвинуться с мертвой точки, годами зависая в депрессии и прокрастинации, - это неспособность двигаться маленькими шагами.
Им хочется сразу, как только они решили поменять свою жизнь, оказаться на вершине горы. Они не думают о самом первом шаге, который им предстоит сделать, а только всё смотрят на вершину.
Вершина высока и далека, а они пока на самом дне, и, как бы они не старались преодолеть эту пропасть между реальностью и красивой картинкой в своём воображении, у них не получается. Из-за этого руки опускаются ещё на самом начальном этапе.
В роли вершины может выступать что угодно - успешный бизнес, выдающаяся карьера, широкое признание, счастливый брак с богатым красавцем, избавление от зависимости и т.д.
Проблема тут заключается в наличии ложного верования - Я ДОЛЖЕН ТАМ ОКАЗАТЬСЯ. Но реальность показывает обратное, и у человека возникает внутри гнев на себя и жёсткое сопротивление этой несправедливой реальности. Все это лишает его энергии.
Если убрать это верование, то появятся силы на первый шаг: «Да, может быть, мне не суждено стать великим, но, по крайней мере, я могу попытаться выбраться из той ямы, где я нахожусь».
Часто у таких людей все крайне запущено по многим фронтам: в наличии кредиты, плохое здоровье, непрезентабельный внешний вид, отсутствие навыков общения.
В таком положении нужно фокусировать внимание не на будущем грандиозном успехе, а на перечне маленьких дел на ближайший день.
Нужно каждый день делать то малое, на что ты способен, но делать это с полной самоотдачей и с любовью:
«Я себя люблю, поэтому сегодня я буду заботиться о себе: буду больше двигаться, питаться более здоровой пищей, заниматься саморазвитием, старательно трудиться на своей маленькой работе, потихоньку выплачивать кредиты, а там будет видно.»
Если вы присмотритесь ко всем успешным людям, на чьём месте вы, возможно, мечтаете сейчас оказаться, вы обнаружите, что никому из них ничего с неба не упало. Все они когда-то начинали с самого малого, и за любым серьезным успехом стоит очень много труда, терпения и любви к своему когда-то очень маленькому делу.
«Кто поднялся на цыпочки, не может долго стоять. Кто делает большие шаги, не может долго идти. Стремясь к малому, достигаешь многого.» (Дао Дэ Цзин)
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.