Блюдо не только вкусное, но и полезное. Пожалуй, его можно отнести к диетическим: минимум жира, ничего лишнего и полезный способ приготовления. Благодаря чесноку, мясо получается очень ароматным, а сама грудка получается сочной.
😍 Попробуете приготовить? :) Будет здорово, если сможете сфотографировать подачу этого блюда с гарниром или без него и поделиться им в комментариях.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 2 шт.
Помидоры черри крупные - 5-6 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло - 3 ст. л.
Смесь сухих трав (розмарин, базилик, тимьян) - 0,5 ч. л.
Соль, черный молотый перец
Как приготовить:
1. Куриное филе натереть соль и перцем.
2. Мелко порубить чеснок, соединить с оливковым маслом и сухими травами (можно использовать и другое растительное масло).
3. Замариновать грудку в масляной смеси на 1 час.
4. В курином филе сделать надрезы. Помидоры порезать тонкими кружочками. Уложить в надрезы.
5. Куриное филе переложить в форму для запекания. Сверху полить оставшимся чесночным соусом.
6. Отправить форму для запекания в разогретую до 190 градусов духовку. Выпекать около 30 минут.
Приятного аппетита!
📌 Более полная версия рецепта, отзывы о рецепте на нашем сайте: https://www.iamcook.ru/showrecipe/2876
📌 Еще больше рецептов из куриной грудки в духовке тут: https://www.iamcook.ru/theme/chicken-breast-oven
Теги по теме: #грудка #грудкакуриная #грудкавдуховке #куринаягрудка #куринаягрудкарецепты #курицавдуховке #курицарецепты #запеченнаякурица #изкуринойгрудки #мясноеблюдо
