Этот текст, как и любой прямой эфир, лучше усваивается со стаканом воды💧
Подготовила для вас свежевыжатый сок из интервью с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Камиллой Тимошенко.
«Фактор питания в числе провоцирующих для онкологических заболеваний. К раку молочной железы это имеет опосредованное значение. Человек заболевает не оттого, что много ел жареной картошки☝️
Правильным рационом можно повысить адаптационные возможности организма и облегчить химиотерапию», - поясняет Камилла.
Для людей с онко 3 типа диеты:
- с физиологическим содержанием жиров, белков, углеводов, обогащенная пищевыми волокнами, витаминами, каротиноидами и пр. =сбалансированное, здоровое питание. Назначается при отсутствии выраженных нарушений пищевого и метаболического статуса.
- с повышенным содержанием белков и жиров . Для тех, кто испытывает энергетическую недостаточность,теряет вес.
- с ограниченным содержанием белка, воды, соли. Вводится при почечной и печеночной недостаточности.
Основные источники:
🍽жира — 70% — полиненасыщенные жирные кислоты (например, раст. масла, держите на кухне бутылочки разных видов, лосось — альтернатива — селёдка)
- 30% — насыщенные (сало, сл. масло)
🍽углеводы —предпочтительней медленные (что означает скорость расщепления,не имеет отношения к молекулярному строению, они неспешно всасываются, не вызывая инсулиновый скачок) — например, печёный картофель — медленные углеводы. Крупы и цельнозерновой хлеб.
🍽белка — яйца, молоч. продукты, мясо, рыба.
Расписание белковых обедов на неделю:
1 раз — печёнка
2 раза — рыба
2 раза — красное мясо
1 раз — раст. белки
1 раз — птица
Использовать травы для выведения химии — нежелательно.
Сахарозаменитель лучше, чем чистый сахар. Вариант заменителя с сукралозой, инулином и эритритом — ок. Фруктоза в порошке — плохо.
Поднять лейкоциты едой -сомнительная затея. Гемоглобин — сложно, но можно при слабых отклонениях. Печень, киви в помощь. Гранатом - опасно для слизистой.
Завтрак для гемоглобина:
каша со сливочным маслом
подсушенный цельнозерновой хлеб с печеночным паштетом, запечённой свеклой,посыпанный гранатом и зеленью
чай/кофе»☕️