Ученые из Университета Западной Австралии выяснили, что артериальное давление может резко повышаться из-за чашки черного или зеленого чая. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, какие еще напитки и продукты повышают давление.
По словам специалиста, в первую очередь давление у человека повышает все, что содержит поваренную соль:
- консервы (овощные, мясные, рыбные и другие);
- соленая рыба (семга, селедка и так далее);
- фастфуд.
— Иногда в такой пище бывает глутамат натрия, который тоже повышает давление. Поэтому весь фастфуд по большому счету — соль, — пояснил Кондрахин.
Из напитков давление повышают:
- кофе;
- чай;
- алкоголь.
Грипп, ангина и не только: врач рассказала, от каких простудных заболеваний можно умереть
Так, по словам врача, чем выше градус спиртного, тем больше вероятность скачка артериального давления.
При этом медик отметил, что человек может употреблять все вышеуказанные продукты в случае, если он рассчитывает дневную норму соли: не более пяти граммов.
— К примеру, сварить рис без соли и добавить тушенку из консервной банки. Рис и так не соленый, часть соли он заберет на себя из тушенки, еда сохранит нейтралитет. Если кофе пить с молоком, то он окажет меньшее влияние на давление, но будет при этом более калорийным. Такой же схемы можно придерживаться с чаем, но пить его не больше одной чашки в сутки, — добавил Кондрахин.
А кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Серебрянский в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал о причинах мерцательной аритмии. По его словам, она является следствием других серьезных заболеваний и может быть смертельно опасна.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Без чувств: психолог объяснил, чем опасна тактильная гиперчувствительность у ребенка