Первым делом подбираем длину и ширину, а потом смотрим на все остальное.
Выбирайте на 1-1,5, а то и 2 размера больше, чем носите обычную обувь!
- При беге нога всегда немного отекает, особенно, если жарко. А в холодное время года могут потребоваться более теплые носочки.
- Так же не забывайте про свой красивый педикюр.
- Еще нюанс – после 2-3 стирок кроссовки могут немного уменьшится.
У меня маленький размер ноги – 35, но опытным путем я пришла к тому, что мне комфортнее в кроссовках 37,5EU размера!
При этом, как правило, женские кроссовки уже мужских, поэтому нога в кроссовках большего размера не болтается, а плотно сидит на ноге в области пятки и середины стопы. Свободно только там, где пальцы.
Если вдруг у вас ощущение, что кроссовки большего размера свободны по всей стопе и люфтят, присмотритесь к другой модели.
Советы для примерки:
- Лучше мерить кроссовки во второй половине дня. Ближе к вечеру у многих людей как раз немного отекают ноги.
Если у вас большой размер ноги или нога широкая, можно обратить внимание на мужские кроссовки. Мужские модели рассчитаны на больший вес и большую полноту ноги, а так разницы нет. Единственный нюанс, в женских кроссовках как правило больше дроп (перепад высоты подошвы между пяткой и носком).
Предполагается, что у женщин, привыкших к каблукам, немного по-другому работает связочный аппарат.
- Примеряйте кроссовки на свои спортивные носочки, а не на повседневные.
Миллиметры там, миллиметры сям… а также разные направления плетения ткани могут скользить или тормозить и искажать ощущения от примерки.
- Придите домой, наденьте новенькие кроссовки и побегайте на месте, убедитесь еще раз, что вам комфортно до выхода на пробежку.