9085 подписчиков

Как распознать ранние симптомы болезни Альцгеймера?

1 минута

1305 прочтений

21 сентября 2022

Сегодня Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера. Решил внести свою небольшую лепту)

Дожить до Альцгеймера – амбициозная цель, которую может поставить и достигнуть человек с помощью современной медицины🩺 Можно избежать сердечно-сосудистых катастроф, контролировать течение многих видов онкологических заболеваний, но вот болезнь Альцгеймера до сих пор является неразрешимой проблемой.

🧮По статистике каждый 14-й житель планеты старше 65 лет страдает нейродегенеративным заболеванием, и каждый 6-й в возрасте 80 лет. И эти цифры только растут.

💊Долгие годы не было эффективных препаратов для лечения болезни Альцгеймера. Но буквально неделю назад американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) зарегистрировало новый препарат (Адуканумаб) для лечения Альцгеймера. Основная идея: он выводит из головного мозга бета-амилоид, который и способствует развитию болезни. Но к его эффективности есть много вопросов (в одном из исследований его эффективность не отличалась от плацебо).

Поэтому пока единственным доказанным способом борьбы с Альцгеймером, является профилактика болезни:

🧑‍🎓Постоянное обучение и тренировка мозга (повышает, так называемый, когнитивный резерв);
🏋️‍♀️Регулярная физическая активность;
👥Активная социальная жизнь;
😢Своевременное выявление и лечение депрессии;
🚬Отказ от курения и алкоголя;
🫀Контроль факторов риска сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний (давление, высокий холестерин, нарушения сердечного ритма, избыточный вес, нарушение углеводного обмена);
🥗Соблюдение принципов здорового питания с достаточным количеством овощей, фруктов, цельнозерновых злаковых и полиненасыщенных жирных кислот;
👂Своевременное выявление и коррекция ухудшения слуха;
🌬Фильтрация воздуха в помещениях (особенно если вы живете в зонах с высоким содержанием микрочастиц в воздухе);
🛌Гигиена сна.