Оказывается, что даже за несколько часов контакта со смартфоном, ноутбуком или другим устройством происходят необратимые изменения.
В век активного развития информационных технологий без гаджетов никуда. Сейчас дети с самого раннего возраста держат в руках планшеты, сидят в телефонах и берут джойстик от приставки. Однако гаджеты служат не только в развлекательных целях, но также для обучения и получения новых знаний – уже практически нет таких людей, которые за ответом на свой вопрос бегут в библиотеку и ищут нужную книгу.
Но так ли настолько активное взаимодействие со смартфонами и другими устройствами полезно для ребенка? Ученые из Национального института здравоохранения США несколько лет назад пришли к неутешительным выводам. По их мнению, гаджеты могут влиять на психическое и эмоциональное развитие ребенка.
Как к этому пришли? Целых 10 лет ученые наблюдали за деятельностью мозга детей в возрасте 9-10 лет. В исследовании участвовало более 11 тысяч респондентов. Те их них, кто ежедневно проводил время с гаджетом более 2 часов, получали более низкие результаты по тестам для интеллекта, в решении логических задач и тех, которые требуют креативного мышления.
Только вот 2 часа не так страшны, как 7. Конечно, вряд ли родители позволят ребенку ежедневно просиживать по столько часов со смартфоном, планшетом и приставкой, не отрываясь. Но если такие есть, то стоит сделать выводы. Те же ученые отметили, что у таких детей истончается кора головного мозга. Что от этого пострадает? Да все – память, сознание, мышление.
Ровно тоже самое происходит с корой головного мозга, когда человек стареет. Отсюда возникают проблемы с памятью. Но зачем иметь такие последствия с раннего возраста, будучи совсем ребенком?
В 2014 году ученые смогли доказать связь между толщиной коры головного мозга и уровнем IQ. У кого она толще – интеллект оказался выше, и наоборот.
Масла в огонь добавили и корейские ученые. Они отметили, что дети из-за частого контакта с гаджетами также могут страдать различными психическими расстройствами. Туда смело можно отнести депрессию, апатию, тревожность.
А что еще?
Если вы думаете, что на этом все, то ошибаетесь. Список последствий от постоянного сидения в смартфоне, контакта с приставкой и другими устройствами велик. К нему можно отнести:
- Нарушение сна у ребенка из-за сбивчивости выработки мелатонина;
- Нарушение биоритмов (у тех, кто любит, к примеру, играть по ночам)
- Набор веса. Все потому, что дети нервничают из-за компьютерных игр и другой информации, получаемой в сети, и начинают заедать стресс.
Разве этого недостаточно, чтобы взять и ограничить своему чаду возможность контакта с гаджетом. Конечно, не стоит лишать того же смартфона или приставки совсем. Во всем должна быть мера.
О том, чем еще могут быть опасны гаджеты не только для ребенка, но и для взрослого - читайте в статье на нашем сайте.
