В цикле статей о профилактическом рационе рассмотрим решение разных задач. На сегодня задача: избавиться или минимизировать глютен и глутамат натрия.
Когда говоришь человеку о необходимости отказа от каких-либо привычных продуктов с целью оздоровления, сразу возникает множество вопросов:
"А как я буду есть борщ без хлеба?"
"А с чем мне пить чай, ни конфет, ни печенья?"
"А на чем мне жарить, если не на растительном масле?"
"А с чем мне делать бутерброды, если не с колбасой?"
Листайте карточки и внедряйте в жизнь.
Делитесь в комментариях, исследовали ли вы свою переносимость глютена?
Будьте энергичны 🔥
