Всем привет!
У меня новость!
До Нового года осталось всего 100 дней.
Самое время вспомнить про все, что мы хотели реализовать в этом году и все же реализовать.
Я люблю планировать и ставить цели.
Подвожу свои итоги каждый месяц, сезон, год.
В конце лета я подводила свои итоги и узнала что выполнила 3 годовые цели полностью. Было еще 2, но из-за ситуации в мире я их отложила.
В итоге у меня осталось такое - худеть, кайфовать, работать.
1. Худеть
На этом канале я пишу в основном про похудение, результаты недели и каждого месяца.
До Нового Года хочу сбросить 4 кг в идеале.
Удивительно, но в начале года я ставила себе ель 5-7 кг за год. Уже 8.
Даже десяткой за год я буду очень довольна.
Да, я не люблю замахиваться на огромные результаты, ставлю достижимые цели и иду дальше, делая чуточку больше.
2. Кайфовать
Еще одна цель - жить и кайфовать. Измеряется моей удовлетворенностью собственной жизнью. Тут я справляюсь на ура. Ощущение полной жизни, новые впечатления, активность, движение, любовь, позитивные контакты, любимые дела - моя жизнь и мой кайф.
3. Работать
Здесь я очень мало рассказываю про свою работу.
Моя основная деятельность - психотерапия. Я веду психотерапевтические сессии онлайн и офлайн.
Дополнительно использую нумерологию. Иногда она очень выручает. С помощью нумерологии мы с клиентами ищем подсказки для них и далее работаем методами психотерапии.
В этом году был случай, когда нумерология прям выручила меня. Клиент написал, что вообще все плохо в жизни и уже начал верить, что это порча, собрался к гадалке. В таком состоянии его только на деньги раскрутят. Я предложила ему нумерологию добавить к обычной сессии. Порчу сняли за один сеанс. Сейчас этот клиент не ходит ко мне уже два месяца, потому что у него так жизнь наладилась, что потребности в психотерапевтической помощи нет. Для меня это самый большой успех моей работы - когда мои клиенты больше ко мне не ходят, а только пишут иногда какая прекрасная у них жизнь.
Количество клиентов у меня в этом году прибавилось только за счет сарафанного радио. Быть хорошим специалистом в своей области это круто - клиенты сами меня находят.
Недавно пришло такое сообщение
У меня даже не спрашивают будет ли квест. Спрашивают когда он будет. То есть он точно будет.
Квест - это мой самый большой и мощный профессиональный проект. В нем все мои профессиональные знания, мой путь и, конечно, много часов супервизии и личной терапии.
Вчера я писала о любви к себе:
Когда я сама поняла эту путаницу и непонимание людей я решила попробовать создать программу, где каждый сможет найти ответ для себя.
Курс, марафон, обучение - тут не подходили. Любви к себе нельзя научить, любовь надо почувствовать, проработать внутренние проблемы, разобраться в своём понимании любви. Тут был нужен индивидуальный подход.
Я очень много работала, собирала лучшее и самое мощное из психологии, что может помочь разобраться каждому человеку.
Так я создала психотерапевтический квест "Путешествие к внутреннему маяку". Квест - это приключение, где участницы выполняют психотерапевтические практики и находят свои ответы, через свой собственный опыт. Конечно, предусмотрено мое индивидуальное сопровождение, помощь в понимании собственных чувств и открытий. Поэтому массовым квест не сделать. Я могу одновременно вести 6-8 человек только. Связь почти каждый день в течении 2х месяцев. Да, это огромная работа для меня, но одновременно, эта работа меня очень вдохновляет, поэтому я готова вкладывать столько своих сил в проведение квеста.
Я провела уже 2 потока квеста и каждый раз дорабатываю и улучшаю программу. Скоро будет третий поток, потому что люди хотят. Желающие приходят в основном по рекомендациям друзей, которые уже прошли квест.
Сейчас дорабатываю программу и прикидываю количество участников по анкете предзаписи. Можете посмотреть, если вам интересно, там есть ссылка на описание квеста и тарифов.
Моя работа для меня - отдельный источник кайфа и удовольствия.
О моей работе можно почитать в моем телеграм боте.
Цель до Нового Года - провести квест и работать как можно лучше.
Ставите себе цели? Знаете что хотите создать в совей жизни к Новому Году?
#целивжизни #планынабудущее #работапсихолога