Дорогие подписчики, объявляю набор на ОКТЯБРЬ в группу «ПОХУДЕЙ-КА», в котором Я помогу ВАМ похудеть! На 4 недели я стану вашим наставником! Я дам вам только то, что действительно работает! Вам останется лишь воплотить это в жизнь!
Я научу вас считать калории, расскажу как худеть правильно, долгосрочно, не отказывая себе в любимых продуктах, и без всяких срывов!
Каждому из вас:
- будет посчитана необходимая норма калорий, белков, жиров и углеводов;
- будет прописано примерное меню;
- прописан комплекс упражнений для зала, либо домашних тренировок;
- даны рекомендации по внетренировочной активности;
- будет создан чат, где я буду периодически читать лекции про питание и похудение, вы сможете делиться друг с другом рецептами, впечатлениями, и, конечно, в любое время задавать мне вопросы.
Старт группы 01.10.2022
Стоимость участия – от 1000 р. (уточнять лично)
Все интересующие вас вопросы, а так же для записи в группу, можете писать лично мне - https://vk.com/ig_molot