Психосоматика и субличности.
Название говорит само за себя.
Иногда субличности пытаются «достучаться» до человека через его тело.
«В психотерапии сложно приживалась идея о том, что симптомы — активность частей пациента» Р. Шварц
Но практика, даже по личная, подтверждает, что это так!
Чем больше вы вытесняете переживания, блокируете сознательно или бессознательно прошлое, стараетесь быть всегда на позитиве, чтобы не произошло, тем чаще тело станет посылать вам разные сигналы через болезни или симптомы.
Когда родители втягивают детей в супружеские отношения, осуществляют психологическое или физическое насилие, не принимают чувств ребёнка-не позволяют их выражать, то дети начинают реагировать болезнями.
Мне доводилось работать с мигренью.
Клиентка сразу обозначила: «Это наследственное. У мамы такая же история».
Наследственное -схожие паттерны поведения Например, блокировка чувств.
В процессе работы мигрень ушла. Выяснилось, что появилась она в то время, когда у девочки была сложная ситуация в школе.
Но вспоминать об этом не хотелось, да и как будто ничего конкретного не помнилось.
В это время стали появляться сильные головные боли.
Во взрослом возрасте триггером для мигрени были ситуации на работе.
Под всем этим пряталась отвергнутая субличность.
В школе переживания отверженности не допускались до осознания.
Происходило избегание мигренью.
Если в коллективе что-то угрожало отверженной субличности, то и мигрень тут как тут.
После исцеления отверженной части головные боли прошли.
Как пишет Ричард Шварц в книге «Такие разные Я», субличности могут вредить человеку через тело, чтобы заставить его обратить внимание на происходящее во внутреннем мире!
Самый простой здесь пример про непережитое горе и травматизацию.
Боль утраты загнанна глубоко в бессознательное, а человек получает травму за травмой.
Оперируя терминами субличностей можно сказать, что какая-то часть специально делает его неуклюжим, в надежде, что кто-то внутри «очнется» и поможет горюющим субличностям.
Пример: часть клиентки «организовала» злокачественную опухоль (это было выявлено на сессии) для того, чтобы вернуть близость отдалившихся значимых людей.
Поэтому внутренний мир нельзя игнорировать!
Смотрите, читайте психологов, прислушивайтесь к себе-начините знакомство с самим собой.
Это поможет не только сохранить и улучшить психологическое и соматическое здоровье, но и, возможно, продлить жизнь.
События и факты изменены, все совпадения случайны.
С уважением к Вам, Елена Кислова.
Автор: Елена Кислова
Психолог, Очно и онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru