Разорвать абьюзивные отношения — независимо от того, является ли оскорбление словесным, эмоциональным или физическим — может быть сложной задачей. Многочисленные факторы усугубляют трудности выхода из абьюзивных отношений. Ниже приведены лишь несколько примеров препятствий, которые могут стоять на пути.
Циклическое насилие
Насилие в отношениях часто циклично. Иногда злоупотреблений очень мало или совсем нет, а затем они внезапно обостряются. Когда насилие достигает максимальной интенсивности, жертва насилия может взять на себя обязательство разорвать отношения уже на следующий день.
Но есть веская причина, по которой они редко придерживаются этого обязательства. Выпустив пар в актах крайне жестокого обращения, абьюзер склонен затаиться на некоторое время и может даже проявлять сострадание к своему партнеру, подвергшемуся насилию.
Даже если человек, переживший жестокое обращение, уже десятки или сотни раз становился жертвой такого циклического насилия, оставшиеся в живых могут не надеяться — особенно когда абьюзер лжет и ведет себя с ними с добротой, — что на этот раз все станет лучше. Они также могут асимметрично сосредотачиваться на хороших моментах в отношениях.
Чувство ответственности
Многие жертвы жестокого обращения чувствуют себя ответственными за жестокое обращение. Они слепо верят неоднократным заявлениям своего абьюзера о том, что они сами вызвали или спровоцировали его. Жертвы жестокого обращения, как правило, имеют за собой модель оскорбительных отношений, которые могут казаться жертве подтверждением того, что они действительно являются причиной проблем в отношениях и что они провоцируют жестокое обращение и, следовательно, заслуживают его. Почему еще подавляющее большинство их отношений закончилось бы насилием?
Модель оскорбительных отношений
Настоящая причина, по которой жертвы жестокого обращения испытывают жестокое обращение практически во всех своих отношениях, заключается не в том, что они провоцируют жестокое обращение или несут за него какую-то ответственность. Скорее, настоящая причина в том, что они обладают набором черт характера, которые абьюзеры инстинктивно знают, что могут использовать в своих корыстных целях. Например, жертвы жестокого обращения могут быть доверчивыми, верными, щедрыми, добрыми, послушными, бескорыстными, быстро прощающими, ненапористыми, не склонными к конфликтам и оптимистичными.
Абьюзеры «сходят с ума» из-за жестокого обращения с другими и инстинктивно тянутся к потенциальным партнерам с легко эксплуатируемыми чертами характера. Они не только мастера в идентификации и выслеживании своей «добычи», но также склонны к внешнему обаянию и излишней самоуверенности, что облегчает последний шаг, заключающийся в том, чтобы поймать свою «добычу» и заставить ее зависеть от них.
Эта комбинация факторов делает людей, склонных к жестокому обращению, с гораздо большей вероятностью вступать в отношения с корыстными обидчиками, чем их сверстники, которые менее легко эксплуатируемы.
Финансовая зависимость и страх
Жертвы жестокого обращения часто финансово зависят от своего интимного партнера. Если они уйдут, то рискуют оказаться финансово неспособными позаботиться о себе, лишиться опеки над своими детьми (если таковые имеются) и поставить под угрозу благополучие себя и своих близких, поскольку абьюзеры, которых бросили их партнеры, могут отомстить им за непослушание. Эти дополнительные препятствия могут еще больше затруднить для жертвы жестокого обращения выход из оскорбительных отношений.
Жертвы жестокого обращения, которым удалось уйти
Несмотря на все шансы против них, многим жертвам в конце концов удается уйти от своих жестоких партнеров, а некоторым даже удается сломать шаблон перехода от одних оскорбительных отношений к другим.
Легко представить облегчение, которое эти жертвы должны чувствовать, когда они освобождаются от абьюзера. К сожалению, любые чувства облегчения, которые они могут испытывать, могут быть омрачены массой негативных и разрушительных эмоций. Большинство переживших жестокое обращение страдают от посттравматического стрессового расстройства спустя много лет после того, как оскорбительные отношения закончились.
Самореструктуризация
Чтобы действительно навсегда избавиться от жестокого обращения в отношениях, жертвам жестокого обращения необходимо заставить себя изменить свою идентичность, что также называется «самореструктуризацией». Прежде чем они смогут реструктурировать или воссоздать свое «я», им сначала нужно увидеть себя и идентифицировать себя как жертв насилия в отношениях.
Профессиональная помощь и поддержка со стороны семьи и друзей могут помочь жертвам жестокого обращения прийти к тому моменту, когда они начнут считать себя настоящими жертвами жестокого обращения. Чтобы идентифицировать себя как настоящие жертвы насилия, им необходимо признать для себя, что они не несут ответственности за насилие и не могли его предотвратить.
Чтобы жертвы жестокого обращения действительно разорвали круг жестокого обращения, им необходимо перестроить свою идентичность, а также свое восприятие жестоких партнеров и абьюзивных отношений.
Субъективные изменения в восприятии жертвой своего собственного «я», истинного характера своего интимного партнера и оскорбительного характера их отношений. Это может быть необходимым для того, чтобы жертва в достаточной степени осознала истинную причину проблем в отношениях. Жертва должна принять осознанно решение уйти от своего абьюзера и от токсичных отношений навсегда.
