Диетолог советует пить морс без добавления сахара.
Морс с добавлением сахара считается самым вредным для здоровья. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Он отметил, что сахар быстро скапливается в крови. Если его количество повышается стремительно, происходит нарушение обмена веществ.
Врач предупреждает — злоупотребление сладкими морсами может привести к ожирению, сахарному диабету и гипертонии.
«Это может вызвать ускоренное старение, стать причиной ряда опухолей. Для женщин — это рак молочной железы, повышается вероятность этого недуга. Поэтому, если есть возможность сахар не есть, лучше его и не есть», — рассказал он «Москве 24».
По его словам, морсы в целом полезны, но только в том случае, если в них нет сахара.
Ранее россиянам назвали напиток, который укрепляет иммунитет.