На сегодняшний день существует гипердиагностика нарциссического расстройства личности не только среди обычных граждан, но и среди узкопрофильных специалистов. Я порой получаю море сообщений от подписчиков, где они рассказывают про свой опыт взаимодействия с патологичными людьми.
НРЛ крайне сложно диагностировать по причине того, что сами Нарциссы за редким исключением доходят до психиатров и психологов. В принципе, эта группа лиц считает, что они в полном порядке, а вот остальной мир – явно нет. Несмотря на это, НРЛ признаётся (по оценкам западных коллег) одним из самых распространённых расстройтсв, но информацию о нарциссизме специалисты собирают от жертв людей с НРЛ.
ЛЕТУЧИЕ ОБЕЗЬЯНЫ:
В этом посте у меня потребность рассказать про один из приёмов СКРЫТЫХ (уязвимых) нарциссов (да-да, нарциссы ещё различаются между собой).
Надеюсь, вы помните про злую ведьму Бастинду из «Волшебника изумрудного города»? Она владела шапкой, которая вызывала помощников – летучих обезьян. Так вот, эти крылатые животные выполняли всю грязную работу за злую колдунью.
ИТАК, КТО ЭТИ ПОМОЩНИКИ?
Как ни странно, но это обычно коллеги, друзья и даже члены семьи жертвы. Нарцисс использует этих людей, чтоб устраивать слежку за вами, газлайтить, манипулировать виной (а с большим количеством людей это делать проще). С помощью «завербованых обезьян» нарциссу легче устанавливать контроль и подчинять своей воле жертву.
Обычно окружению внушается, как нарцисс без ума от вас, как он старается и заботится, а вы в ответ только причиняете ему страдания и боль. Эта хитроумная тактика абьюза выставляет вас виноватым(ой) перед всеми, кто вас знает. Благодаря этому нарцисс сохраняет свою безупречную репутацию, а вот ваша падает на самое дно.
Таким образом, люди, на которых вы могли рассчитывать, от вас отваричиваются и начинают поддерживать человека с НРЛ. От них можно услышать: «Зачем ты наговариваешь?/преувеличиваешь?/ С тобой правда бывает сложно!/ Тебе самой(самому) не стыдно?\». Ну и вишенка: «Вечно ты всех обвиняешь в своих проблемах!». При таком раскладе вы так или иначе в себе засомневаетесь, а также нахлынет ощущение предательства, покинутости и одиночества.
*Чтоб вы понимали, ЛЕТУЧИМИ ОБЕЗЬЯНАМИ легко становятся те, кто сам обладает нарциссическими чертами, жаждет внимания к своей персоне, а также является любителем манипулировать чувством вины, стыда и долга.
КАК НЕ СТАТЬ САМОМУ(МОЙ) ЛЕТУЧЕЙ ОБЕЗЬЯНОЙ?
Чтоб сохранить свою репутацию, очень рекомендую не вовлекаться в подобные истории. Человек, пользующийся приёмом ЛЕТУЧИЕ ОБЕЗЬЯНЫ, не обязательно будет нарциссом, однако в любом случае лучше держаться подальше, когда:
*от нашего «героя» вы часто слышите жалобы на кого-то;
*ощущаются попытки настроить вас против кого-то (особенно, если этот «кто-то» вам симпатичен).
*вас вовлекают в сплетни как о Другом, так и о том, что этот Другой говорил о вас.
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ МАНИПУЛЯЦИИ?
Стоить помнить, что нарцисс лего может обернуть свой гнев против вас, поэтому с таким человеком настоятельно рекомендую сокращать, а лучше прекращать общение от слова «СОВСЕМ».
Однако можно себя сберечь на вербовке в «ОБЕЗЬЯНЫ», отвечая нарциссу на его попытки так:
«То, что я сейчас слышу, воспринимаю как сплетню. Я не люблю сплетни, поэтому не хотел(а) бы это обсуждать».
«Уверен(а), вы без меня сможете разобраться в вашей ситуации».
«Мне правда жаль, что ты страдаешь в этих отношениях, но я всё-таки не люблю обсуждать кого-то без его участия в Диалоге (за спиной). Предлагаю сменить тему!»
ПыСы: Если вы замечаете за собой непреодолимые импульсы втягиваться в помощь людям, страдающих с кем-то в отношениях, очень рекомендую поизучать свою Созависимость, так как часто именно она приводит людей в лапы нарциссов, а жертвы, в свою очередь, приобретают подобные качества от взаимодействия с патологичными людьми.
#психология #нарцисс #нарциссизм #летучиеобезьяны #манипуляциявиной #стыд #сплет #жертванарцисса
#психология #нарцисс #нарциссизм #летучие обезьяны #манипуляция виной #стыд #сплетни #жертва нарцисса #Карина ра #Гештальт терапия