Практически каждый из нас сегодня выступает в роли фотомодели.
Фотография давно стала частью нашей обыденной жизни. Кто-то делает снимки просто на память, фиксируя каждый момент, другому необходим фотоконтент для продвижения в социальных сетях как инструмент саморекламы.
Кстати, ученые говорят, что с появлением фотографии человеку стало сложнее мириться со своей старостью. Ведь люди стареют медленно, постепенно привыкая к своему отражению в зеркале. Раньше человек, не имея возможности видеть свое изображение из прошлого, менее остро осознавал перемены в своей внешности. В наши же дни мы можем наблюдать процесс своего старения, сравнивая снимки разных лет, что безусловно дается нам нелегко. Возможно именно поэтому в обществе так остро встал вопрос сохранения молодости и его нежелания стареть.
Но вернемся к фотогеничности. Даже если мы не пользуемся активно социальными сетями и не стремимся создать поминутный фоторепортаж своей жизни, мы все равно время от времени сталкиваемся с необходимостью фотографироваться. Делая фото для резюме или просто памятный снимок семейного праздника, мы хотим выглядеть хорошо.
Однако далеко не каждый из нас может похвастаться природной фотогеничностью, хотя такие счастливчики все-таки есть. Они буквально на любом фото выглядят органично, естественно и привлекательно.
Прежде чем касаться практических советов относительно того, как правильно позировать перед камерой, нужно затронуть немного тему психологии фотографии.
Многие, наверное, замечали, что фотография, фиксируя нашу внешность, на самом деле передает наше внутреннее состояние. То, что порой сложно заметить при живом общении, становится особенно заметным на фотоснимке.
Чувство тревоги, страха, разочарования, скованность, неуверенность в себе буквально смотрят на Вас с фотоснимка. То, что мы прячем глубоко внутри себя в обычной жизни, на фотографии выходит на поверхность.
Поэтому мы получаемся на снимках уставшими, расстроенными, печальными, унылыми и несчастными. О какой фотогеничности можно говорить в этом случае?
Да, важно заниматься гигиеной своих мыслей и эмоций. Нужно работать над своим душевным состоянием. Прорабатывать те токсичные установки, страхи и тревоги, которые душат нас изнутри. Конечно, это будет не просто, но нужно начинать работать над собой уже сейчас.
Важно развивать в себе позитивное мышление, бороться с тревожностью и страхами, практиковать медитацию, дыхательные практики, физические упражнения для обретения внутреннего покоя. Если получиться сбавить градус своего внутреннего напряжения, результат будет моментально очевиден и на фотографиях.
Ищем свои ракурсы
Чтобы чего-то в жизни добиться нужно приложить усилия. Так и в деле фотографии необходимо поработать над своими позами перед зеркалом, найти наиболее выгодные ракурсы, которые максимально выигрышно презентуют нас. Не нужно думать, что, импровизируя перед камерой просто так, Вы сразу получите несколько удачных снимков.
Вы не представляете сколько времени проводят фотомодели перед зеркалом, оттачивая каждую свою позу. Только заранее подготовленная импровизация принесет свои положительные результаты.
Прощай перфекционизм!
Даже найдя несколько максимально удачных ракурсов, помните, что идеала в жизни нет. Не нужно быть излишне требовательными, ведь перфекционизм очень жесток.
Мы слишком бескомпромиссны к себе, придирчивы и злы. Оставляйте себе право быть несовершенными, цените, уважайте и любите себя.
Наше обаяние способно сгладить любые недостатки, более того, без них мы бы не были по-настоящему самими собой.
Здоровая кожа
Редактура фотографий с помощью разнообразных компьютерных программ помогает удалять с фотографии явные дефекты внешности.
Однако, для того чтобы чувствовать себя по-настоящему уверенно перед объективом фотокамеры, важно позаботиться о здоровье своей кожи.
Воспаления, высыпания и неприглядные морщины сегодня не являются нерешаемой проблемой. Наоборот, достижения космецевтики позволяют корректировать многие изъяны, ведь главное не лениться и просто заняться своей кожей.
Секреты тренера по позированию
Давайте теперь от психологии перейдем к конкретным советам, которые помогут получить быстрый результат в деле совершенствования своей фотогеничности.
Освещение
Любая актриса или модель скажет Вам, что от работы осветителя на площадке напрямую зависит, получится ли она при съемке красоткой или нет?
Поэтому, когда мы встаем перед камерой, следует установить место, где находится источник света.
Особенно важно понять входит ли в зону освещения носогубный треугольник и область под глазами. В противном случае на фото гарантирован «эффект панды» и несколько лишних лет к Вашему возрасту.
Чтобы избежать этого, необходимо разворачивать лицо так, чтобы нос смотрел на источник света, тогда образ получится на снимке свежим и молодым.
Если предстоит съемка на открытом воздухе, выбирайте для этого дни, когда на улице облачно и небо затянуто плотным одеялом воздушных масс. Именно в такую погоду снимки получаются наиболее удачными.
Дышать
Наверное, каждый замечал за собой особое напряжение перед камерой, когда, застывая в позе, мы буквально перестаем дышать. Именно поэтому мы получаемся на снимках искусственными и «неживыми» словно бездыханные статуи.
Маленький совет: если почувствуете это напряжение, возьмите паузу, не смотрите в камеру, просто подышите через рот и расслабьтесь. Как только почувствуете, что скованность ушла, делайте фото.
Прижатый подбородок
Если на фото Вы нередко замечаете у себя двойной подбородок, поднятые плечи и укороченную шею, то Вам нужно поработать над своей осанкой.
Вообще с возрастом мы все чаще вдавливаем в себя подбородок, поднимаем плечи к ушам и сутулимся. Именно так через телодвижения проявляется наш страх, тревоги, озабоченность и усталость от жизни, мы словно съеживаемся.
Именно поэтому шея становится короче, оттягивая брыли на щеках, также уменьшается в объеме и сам подбородок. Подумать только, ведь длина шеи в среднем к старости сокращается на 6 см!
Секрет длинной шеи и красивой линии овала лица состоит в правильной осанке. Нужно перестать сутулить спину, поднимать плечи и опускать голову, устремляя подбородок к груди. Для этого можно представить, что на голове у Вас корона, а на груди бриллиантовое колье, которые заставляют опускать плечи, выпрямлять спину и держать голову ровно, чуть приподнимая подбородок вверх.
Держите эту позу постоянно, а не только для фотосъемки, красивая осанка должна войти в привычку.
Массивные плечи и руки
Если на фото Вы не довольны своими руками, и они кажутся чрезмерно объемными, значит Вы совершаете типичную ошибку. Перестаньте прижимать руки к телу, держите руки так, чтобы между ними и туловищем было небольшое расстояние. Ведь прижимая руки Вы искусственно увеличиваете их в объеме.
Идеальный поворот ¾
Чтобы выглядеть стройнее и более презентабельно не вставайте перед камерой в бок или в анфас, а развернитесь на ¾.
Укорочение ног
Если Вы снимаетесь сидя, не прячьте ноги под стул, так Вы визуально укорачиваете их и делаете более объемными. Постарайтесь выдвинуть ноги чуть вперед и вбок.
Не направляйте локти в камеру
Еще одна ошибка при позировании, когда, убирая волосы с лица, например, Вы направляете локоть в камеру.
Выдвинутый вперед локоть очень бросается в глаза и смещает акцент внимания с лица. Однако это имеет смысл, если есть цель акцентировать линию декольте. В противном случае лучше держать локти в стороны.
Вот такие простые советы помогут более эффектно смотреться на снимках, пользуйтесь!
Компания «Дом Свечей» желает всем обретения совершенной фотогеничности, а чтобы расслабиться, снять стресс, моментально почувствовать прилив сил и хорошее настроение, использует силу аромата!
Приятное благоухание способно в секунды подарить нам радость, чтобы улыбка на снимках просто лучилась счастьем!
На сайте Вас ждут интерьерные парфюмы на любой вкус, выбирайте!
#полезные советы #фото #фотографии #фотогеничность
