Те, кто не понаслышке знаком с псориазом, страдают дважды. Это заболевание, кроме ощутимых физических проявлений, воспаления и зуда, приносит с собой проблемы психологического характера и нередко приводит к депрессии. Как с этим справиться?
Вам все время кажется, что все смотрят именно на эти пятна, вы всегда чувствуете, что за вами наблюдают, вам стыдно, и вы думаете, что люди даже боятся пожать вам руку... К сожалению, подавляющее большинство страдающих псориазом людей, действительно, чувствуют негативное к себе отношение, что сказывается на профессиональной и личной жизни. Более половины считают, что они вызывают страх заражения у другого человека. И здесь очень важно отметить, что псориаз не заразен. Это хроническое воспалительное заболевание кожи, как правило, обусловленное генетически. Оно не может быть вызвано внешними воздействиями, такими как прием лекарств, инфекции или какими-либо другими, и не передается при контакте.
В зоне дискомфорта
Псориаз может затрагивать всю кожу, на любом участке тела. Однако есть особенно излюбленные зоны, такие как кожа головы, локти, колени, ладони, ступни, подмышки и пах.
Что поможет
Страдающий псориазом человек должен обязательно находиться под наблюдением врача. При комплексном лечении можно добиться состояния ремиссии, которое длится от полугода до нескольких лет и избавляет на это время от неприятных симптомов. В зависимости от течения болезни и ее выраженности врач может назначить гормональную или негормональную терапию наружно, а также препараты для приема внутрь, которые поддержат работу печени, облегчат зуд, снимут воспаление, ослабят иммунные реакции.
Гормональные кремы, с глюкокортикостероидами, обычно дают быстрый эффект за счет подавления активности иммунной системы и ослабления воспалительного процесса. Также существуют негормональные средства — с содержанием отшелушивающих, противовоспалительных и других компонентов, сглаживающих проявление псориатических бляшек. В их состав входят, например, мочевина, сера, салициловая кислота.
В комплексной терапии псориаза применяются также аппаратные методики, среди них фототерапия. Световые лучи определенного диапазона проникают в кожу и влияют на иммунные процессы в ней, а также на синтез веществ, провоцирующих воспаление. Положительный эффект также отмечается при подключении санаторно-курортного лечения: термальных и морских ванн, грязевых аппликаций.
Так как псориаз часто затрагивает кожу головы и вызывает обильную перхоть, следует подобрать специальный шампунь. Пользуйтесь минеральной косметикой, чтобы маскировать проявления болезни, регулярно посещайте маникюрный салон, чтобы ухаживать за ногтями на руках и ногах. Это, конечно, не решит проблему, но позволит придать внешности более презентабельный вид и забыть о болезни.
Не используйте для лечения псориаза такие домашние средства, как уксус или эфирное масло чайного дерева. Это лишь усугубит воспалительный процесс и негативные внешние проявления.
Диета при псориазе
Хотя доказанной связи между рационом питания и псориазом нет, тем, кто им страдает, стоит соблюдать щадящую диету, чтобы сохранять оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме, исключить нагрузку на пищеварительную систему. Также рекомендуется обогатить рацион витамином D.Есть мнение, что употребление куркумы позволяет добиться ремиссии заболевания. Именно эту специю используют в аюрведе для лечения псориаза в течение многих сотен лет.
Себорейный дерматит: как справиться с неприятным заболеванием кожи
Советы при псориазе
- Регулярно посещайте дерматолога;
- Используйте вспомогательные не лекарственные средства для кожи, снимающие зуд и шелушение;
- Добавляйте в блюда куркуму;
- Пользуйтесь специальным шампунем от перхоти;
- Обогатите рацион витамином D;
- Расслабьтесь и не поддавайтесь депрессии.