Кол-во порций: 4 Время приготовления: 20 минут Ингредиенты Способ приготовления Приятного аппетита! :)) Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета". *не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Кол-во порций: 4
Время приготовления: 20 минут
Ингредиенты
- 1 небольшой кочан цветной капусты
- 1 баночка натурального йогурта (или 50 г тофу, смешанного с 3 ст.л. воды)
- 1 картофелина
- 1 морковка
- соль, специи — по вкусу
- вода — для разбавления супа
Способ приготовления
- Овощи промойте, очистите и сварите до готовности.
- Вареные овощи положите в блендер и измельчите до пюреобразного состояния. Добавьте йогурт, соль специи и еще раз пробейте в блендере.
- Если суп получился густым, разбавьте его водой.
Приятного аппетита! :))
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".
*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.