Что общего между элегантными зауженными сапогами на высоком каблуке и кроссовками? В обоих случаях вы не застрахованы от появления микоза (грибковая кожная инфекция).
Микоз — это не имя лорда ситхов, это кожная инфекция, вызванная грибками — микроорганизмами, которые питаются клетками и выживают в закрытых помещениях с влажной и теплой средой.
Различают два основных микоза стопы: так называемый «стопа спортсмена» и микоз ногтей (онихомикоз). Факторы риска одинаковы для обоих типов:
- Ходьба босиком в общественных и влажных местах, таких как спа и бассейны
- Совместное использование полотенец
– Плохая гигиена ног и стоп
- Обувь, не пропускающая воздух
- Неправильное высыхание ног
- Регулярные травмы стоп и пальцев вследствие узкой обуви или спортивной нагрузки
– Диабет, изменения в кровообращении и нарушения в иммунной системе
Для спортсменов и не только
Так называемой «стопой спортсмена» является распространенное грибковое заболевание у активных людей, так как спортивная обувь не дает испариться влаге во время длительных тренировок. Спортсменам чаще приходится пользоваться общественными раздевалками и душевыми, но заболеть может любой. Инфекция поражает область стоп, чаще всего распространяется в складках между пальцами. Вызывает покраснение, зуд, шелушение и трещины на коже, сопровождающиеся неприятным запахом. При расчесывании зараженного участка есть риск распространения инфекции на другие части тела, например, подмышки.
Ногти также уязвимы
Онихомикоз – это грибковая инфекция ногтей рук или ног. Чаще встречается на ногтях. Наличие такой инфекции выявляют по появлению под ногтем небольшого белого или желтого пятна. По мере прогрессирования инфекции ноготь темнеет, утолщается, становится ломким и деформируется, может возникать боль. В определенных случаях это может привести к его потере.
Исцеление — долгий процесс, требуется много времени, прежде чем силы Империи Грибков будут сломлены. Лечение ногтя от грибка занимает от 3 месяцев до полутора лет. И мы не увидим результата, пока новый ноготь полностью не вырастет. А замена ногтя происходит, в зависимости от возраста и состояния сосудов от 8 до 18 месяцев.
Помните, что после исцеления вы не застрахованы от повторного появления Темной Стороны сил сырости и тьмы. Лучший способ избежать заражения – соблюдать несколько основных правил:
– Ежедневное мытье и сушка ног, особенно между пальцами
– Выбирайте носки из натуральных материалов, желательно из хлопка
- Обувь должна быть удобной и не сдавливать ноги
– В общественных местах, таких как душевые, раздевалки и бассейны, необходимо носить тапочки или шлепанцы (свои)
- После посещения общественных мест используйте профилактические спреи во избежание заражения грибковой инфекцией
– Полотенца и личные туалетные принадлежности не должны быть общими
- Держите ногти короткими и чистыми
– Инструменты для маникюра/педикюра должны быть стерилизованы перед использованием и не должны использоваться совместно
