Задумывались ли вы о том, как в своей жизни вы принимаете решения: эмоционально или рационально? А как правильно? Помнится даже с детства и юношества, что взрослые ругали друг друга или детей, потому что "надо думать головой", а смотришь фильмы, постоянно встречая фразу "принимай решение сердцем". Каждый интуитивно в соответствии со своим жизненным опытом, выбирает по-своему. Каков же идеальный вариант для нашего психологического и физического здоровья?
Эмоциональная часть показывает нам то, что нам "по душе", чего хочет подсознание, что сделает нас счастливее, либо отвечает нашему внутреннему запросу. Понимая свою эмоциональную часть личности, человек имеет все шансы быть счастливым и идти по пути развития. Зачем же нужна рациональная? Её функция в том, чтобы помочь достичь того самого эмоционального выбора безопасным путём. Если не учитывать её, то каждое решение может оказаться экстремальным. Например, "ваше сердце" выбрало определенного человека, вы чувствуете что рядом будете счастливы. И тут рациональная часть личности начинает думать, как же сделать так, чтобы вы были вместе. Включает флирт, начинает искать встречи и подбирать подход. Если мы уберем эту часть, то человек, мог бы пуститься во все тяжкие. Тут можно предположить, что ухаживания будут слишком агрессивными и соответственно счастье уже мало вероятно. Поэтому хорошо, когда и эмоциональная и рациональная стороны работают как команда, а не с перекосом на одну из них. И это еще самый легкий пример. Если же мы возьмем выбор работы, то и тут будут искажения, человек может обрекать себя на пожизненные мучения, если во время не "поймет себя".
Как понять правильно ли работает ваша команда? Согласованы ли их действия? Все ли участвуют в процессе? Тут на самом деле проанализировать не так сложно. Первый маркер это то, насколько вы счастливы сейчас. Если всё работает правильно, человек всегда приходит к тому, что ему действительно нужно и организует свою жизнь эмоционально-комфортной. Второй маркер это то насколько легко вы приходите к целям, насколько легко ваши решения приходят к исполнению. Если это не так, чаще всего на пути обнаруживаются те самые внутриличностные конфликты. Ну и конечно есть методики и психотерапевтические техники, которые явно показывают взаимоотношения вашей эмоциональной и рациональной части личности.
Автор: Дудина Диана Игоревна
Психолог, Профессионал года 2014
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
