Я никогда не думала, что страдание может меня затянуть. Я искренне считала, что все страдания рождаются в голове, а значит ими легко управлять. Но такой степени боли у меня в жизни ещё не было.
Не так давно ушла из жизни моя горячо любимая мамочка…
Ушла тихо. Уснула и не проснулась на своей даче в массиве Воскресенка.
Причём накануне мы с ней подвязывали помидорные кусты, поливали и собирали ягоды. Мы болтали о том, о сём, смеялись, пили чай, и всё было хорошо. Нам с мамой всегда было очень душевно и тепло.
Мама привезла на дачу маленькую складную косу для борьбы с травой. И я попросила её сфотографировать меня с ней, пока новая. И мама охотно выполнила мою просьбу, хихикая: «Вечно ты, дочка, что-нибудь придумываешь!»
С чем ассоциируется этот инструмент вы, конечно, знаете…
Не осознавая этого, я словно шутила со см@ртью. А с ней нельзя шутить. Дама в чёрном с косой шуток не понимает. Разгневалась она. И пришла к маме ночью, когда мы крепко спали после трудов праведных.
Когда я утром обнаружила бездыханную маму, я не поверила. Всё происходящее потом (приезд скорой помощи, полиции, собравшиеся люди с соседних дач) я наблюдала словно со стороны. И как страшный сон, который должен обязательно закончиться.
«Нет. Нет. Нет.- Билось моё сердце. -Не верю. Быть такого не может. Мама же следила за своим здоровьем. Недавно прошла обследование, и всё было в относительной норме. Она была активна и весела вот только, накануне».
Только на другой день я начала осознавать, что это не сон.
Я попала в пространство между небом и землёй в самый центр своих страданий. Слёзы не прекращались. Переживания просто душили.
Я выла от боли, когда понимала, что больше никогда не увижу маминых глаз, не смогу почувствовать тепло её рук, не услышу родной голос.
Словно какая-то кислота обожгла моё тело изнутри…
Вот только, вчера, я была здорова. А сейчас у меня заболели руки, ноги, сердце, всё тело… Хотелось только плакать. Выплакать своё горе до последней капли.
Когда мои друзья спрашивали: «Чем тебе помочь?», - я не могла ответить…
А мне вообще можно помочь?
Кто-то из них мне говорил: «Душа не может болеть. Это плачет твой эгоизм. Тебе ведь было очень удобно рядом с мамой».
Да, это плачет мой эгоизм. Мне было очень хорошо с мамочкой. Она, как могла, оберегала меня от трудностей этого мира. А сейчас, когда я осталась одна, словно земля ушла из-под ног. Вся тяжесть задач навалилась на меня со всех сторон.
Теперь мне надо стремительно меняться. Надо учиться выживать даже тогда, когда ничего под ногами нет. Никакой опоры! Зацепиться за воздух, за небо или ещё за что-то, чтобы вытащить себя на свет божий. Надо оставаться… несмотря ни на что!
Когда из жизни уходит бесценное, важно, чтобы были ещё и другие ценности: дети, дом, семья, работа, хобби…
Это помогает свести фокус внимания с того, «какая я несчастная и бедная», на жизнь и активность.
Были люди, которые говорили: «Знаешь, твои слёзы и печаль затянулись… Хватит уже».
И мне хотелось им ответить: «Серьёзно? Откуда вы можете знать, как мне горевать и сколько?»
Я первый раз в жизни встретилась с такой невосполнимой утратой. Я сама не знаю, сколько можно горевать. И не понимаю,
как пройти эту острую стадию переживания. А главное - выйти из неё?
Один мудрый человек, услышав о моём горе, сказал:
«Отвлекаться сейчас от боли, пытаться переключиться на что-то другое - значит не пережить эту боль, а задвинуть её в укромные уголки души, откуда она потом будет потихонечку фонить.
Не стОит сейчас насильно заставлять себя искать новые смыслы, погружаться с головой в работу.
Позволь себе горевать!
Если есть возможность быть в это время вместе с близкими тебе людьми, будет гораздо легче пройти эту стадию.
Если хочешь - я буду рядом…»
Когда я это услышала, мне стало спокойнее на душе. Оказывается, можно горевать столько, сколько требует моя душа! Это так важно - разрешить себе поплакать.
Когда умирает близкий и родной нам человек, мы испытываем боль, равную всему теплу, которое мы получили за бесчисленные мгновения жизни, находясь с ним рядом. Словно уравниваются чаши неких космических весов.
Каждый проходит по-своему период утраты.
И чтобы помочь в этот период человеку, зачастую достаточно просто сказать: «Хочешь, я побуду рядом? Ты не один. Я с тобой».
#мама #утрата близких #душевные переживания