Быстро, просто и вкусно! Всё как мы любим 😊
Делимся рецептом нежных, сытных и очень сочных тефтелей из индейки 👇
Ингредиенты
Вам понадобится:
🔸 филе индейки – 500 г
🔸 круглый рис – 100 г
🔸 морковь – 2 шт.
🔸 яйцо куриное – 1 шт.
🔸 репчатый лук – 1 шт.
🔸 укроп – 1 пучок
🔸 томатная паста – 1 ст. л.
🔸 сметана – 2 ст. л.
🔸 вода – 1 стакан
🔸 соль, перец – по вкусу
👩🍳 Пошаговый рецепт
1️⃣ Шаг
Отварите рис до полуготовности.
2️⃣ Шаг
Нарежьте филе индейки, лук и морковь небольшими кубиками. Пропустите мясо с овощами через мясорубку.
3️⃣ Шаг
В полученный фарш разбейте одно яйцо, добавьте укроп, соль и перец по вкусу. Смешайте массу с рисом.
4️⃣ Шаг
Сформируйте из фарша тефтельки и поместите их на противень, предварительно смазанный растительным маслом.
5️⃣ Шаг
Для соуса смешайте томатную пасту, сметану, стакан воды и щепотку соли.
6️⃣ Шаг
Залейте получившимся соусом тефтельки и отправьте их выпекаться в духовку на полчаса при 180°C
📌 В качестве гарнира к тефтелям отлично подойдет пюре из картофеля или других овощей, несладкие рассыпчатые каши, макаронные изделия.
Приятного аппетита 😋
Приобрести свежее филе индейки вы всегда можете в Торговом доме «Парное мясо»!
#простыерецепты #тефтелирецепт #тефтеливтоматномсоусе #какприготовитьтефтели #индейкарецепт #индейкавдуховке #блюдаизиндейки #мясныеблюда #мясныерецепты #парноемясо