Коллеги, к нам на занятия приходят ученики с разными задачами.
Кто-то приходит, что бы освоить шпагат и потом делать эффектные фото в соц. сетях, кто-то хочет научиться стойке на руках и делать ее, "как тот крутой парень". Кто-то приходит на йогу потому, что это модно, кому-то нравится индийский мистический антураж. И никто не приходит для того, что бы "обрести контроль над своим сознанием". По крайней мере, я такого не встречал. И это - нормально.
Каждый человек находится на своем этапе развития. И это большая удача для него и для мира, что, находясь на "красном уровне" (если искать соответствие в спиральной динамике) этот человек вдруг решает заняться йогой. Да, на красном уровне нас волнуют вопросы личной силы и лидерства в "своей стае" и да, йога может стать инструментом для обретения этих качеств. Но самое главное: правильные занятия йогой поднимают сознание на более высокие уровни.
Мы не можем ожидать от всех, кто приходит к нам в зал йоги, стремления к духовности. Для этого требуется рост души. Я считаю, что в этом и заключается наша задача, как преподавателей йоги - дать возможность к росту.
Учитель йоги это не контролер, который должен пропускать в мир йоги только тех, "кто достоин", Учитель - это дверь в этот мир.
И помните.
К вам приходят на йогу не для того, что бы быть с вами. К вам приходят для того, что бы быть с тем, проводником чего вы и являетесь. Ученики приходят слушать не лично вас, а ту мудрость, тот источник, из которого говорите вы.
Поэтому. Делайте то, что должны - учите принципам йоги. И занимайтесь личной практикой.
Друзья, приглашаем вас в г. Клин на йога-семинар с Вадимом Левашовым "Осенняя перезагрузка".
Межсезонье, осень - это сложный для нашего организма и психики период. Мы меняем свое питание с летнего на зимнее. Меняется режим освещения. Меняется температура, нагрузка, биоритмы. Не даром, у многих народов именно в эти переходные сезоны существуют посты и другие очистительные практики. Именно в конце осени возрастает количество заболеваний и обменного характера, и инфекционного, и психологического.
Весной и осенью у многих людей наступает период обострения хронических заболеваний – аллергии, бронхитов. Исключением не являются и психические заболевания. В этот период следует быть особенно внимательными к себе. (с)
Поэтому, в октябре самое время встретиться на ковриках для йоги, чтобы позаниматься адаптационными практиками йоги, послушать лекции о здоровом питании и способах самооздоровления, продвинуться в медитативных практиках и пранаямах.
Семинар будет проходит в красивом Подмосковном городе Клин в старинном, особняке, который является памятником архитектуры.
На нашем семинаре запланирована очень плотная, насыщенная программа:
7 октября, пятница
16:00 - заезд, знакомство с местом.
18:00 - вегетарианский благостный ужин.
19:00 - беседа о йоге.
20:30 - практика Радужной гимнастики. Тонкая настройка тела, адаптация, самоисследование, отстройка связей внутри тела.
8 октября, суббота
07:00 ступени вхождения в медитативное состояние (геометрия асаны, ротация внимания по телу, наблюдение за дыханием), апанасати пранаяма (практика Будды)
08:00 - суставная гимнастика, самомассаж с лимфодренажным омолаживающим эффектом, фасциальная осознанная йога.
09:00 - вегетарианский здоровый завтрак.
11:00 - принципы йоги на коврике и в жизни, осознанное движение
13:00 - вегетарианский радостный обед
свободное время
16:00 Танец Шивы. Нейрогимнастика, 3 уровня освоения движения (форма, наблюдение воздействия движения на тело и психику, поток)
18:00 вегетарианский здоровый и вкусный ужин.
19:00 лекция о здоровом питании.
20:30 саттвичное доброе чаепитие и беседа о йоге, ответы на вопросы.
9 октября, воскресенье
07:00 осознанное дыхание. апанасти пранаяма 2 варианта. концентрация и созерцание.
08:00 йога флоу, капалбхати, уддияна, агнисара.
оздоровительная техника висцерального самомассажа (сочетание знания даосских техник и современной медицины)
10:00 завтрак
11:00 беседа, подведение итогов, ответы на вопросы.
12:00 массаж на массажерах Бэквуд мастер класс
Что вы получите на семинаре:
Под руководством инструктора попробуете техники успокоения сознания.
Запустите процессы восстановления, оздоровления и адаптации организма и психики.
Узнаете принципы здорового питания и попробуете блюда, приготовленные, согласно этим принципам.
Освоите дыхательные и очистительные практики.
Повысите свою личную практику йоги.
Укрепите иммунитет.
Проведете выходные с пользой для ума и тела в прекрасном месте и в благостной атмосфере.
Запись на это уникальное мероприятие уже идет. Пишите вотсапп по номеру +79105135928