Давайте без лишних вступлений с ними разберемся.
Миф 1. Носогубные морщины и носогубные складки — просто разные названия одного и того же дефекта
Однако это не так!
Морщина появляется от активной мимики. И это нормально! Улыбнулись - появилась морщина, Перестали улыбаться — она разгладилась. При условии, что у вас хороший кровоток. Если же кровообращение нарушено, то кожа не успевает восстановиться, и морщина углубляется и становится постоянной.
Носогубные складки — более серьезный дефект, причиной которого могут быть и нарушения осанки, и спазмы лицевых мышц и даже болезни зубочелюстной системы.
Миф 2. Носогубные складки появляются из-за обвисания кожи, то есть птоза. Мышцы в этой области теряют силу и упругость, поэтому их стоит «накачать», например, с помощью фейсфитнеса
В корне неверно. Одной из причин появления носогубных складок является перенапряжение мышц в нижней и средней части лица. Поэтому лицевые мышцы надо не накачивать, то есть усиливать спазм, а расслаблять.
👉 Главная причина образования носогубных морщин - напряжение жевательных мышц
Весь массив мягких тканей лица смещается При гипертонусе жевательных мышц мягкие ткани лица смещаются к центру, образуя валики. Как только устраните их напряжение— носогубная складка сразу станет меньше.
👉 Скуловые мышцы
Когда они сокращаются — "получается" улыбка 😃. И это прекрасно, но при активной мимике скуловые мышцы напряжены постоянно, и если их не расслаблять, то со временем они спазмируются и станут короче. Добавьте отёк, и получите некрасивые складки. А при наличии отека сформируется еще и толстая складка.
👉 Мышцы-депрессоры (главная из которых - треугольная, мышца, опускающая угол рта)
Она больше всего страдает от наших привычек. Если мы постоянно брезгливо поджимаем губы или кривим уголки рта, Они тоже укорачиваются, и на лице застывают унылые носогубные складки.
Миф 3. Носогубные складки появляются у всех женщин в возрасте около 40 лет
А вот и нет! Носогубные складки могут образоваться и у молодых, если у них есть нарушения осанки, текстовая шея, “офисная жизнь” и вредная привычка “хлопотать лицом”, то есть патологическая мимика.
Однако есть еще и анатомические особенности: если у вас укорочена верхняя челюсть или с детства нарушен прикус, то носогубные складки могут появиться уже в юности, и убрать их полностью не удастся.
Но поддерживать эстетику лица, остановить прогрессирование носогубных складок и уменьшить их выраженность с помощью Ревитоники вполне реально.
Пройдите несложный тест, который опубликован на нашем канале и узнайте о своей предрасположенности к образованию носогубных складок, а также о том, насколько запущена проблема. Ссылка на публикацию теста https://dzen.ru/video/watch/632dcf5ae96b5f4d8a6fff96?t=3
Сделали? Сколько мм у вас получилось?
В норме амплитуда вертикального перемещения нижней челюсти составляет 4-5 см. Если у вас получилось меньше, это значит, что спазм жевательных мышц у вас есть. Надо обязательно заниматься их расслаблением: в арсенале Ревитоники таких упражнений много.
Они помогут снизить спазм, улучшить амплитуду открывания рта, а также устранить мешки под глазами и отёчность средней части лица.
Миф 4. Носогубные складки можно разгладить только с помощью филлеров и ботокса. Ботулинотерапия поможет обездвижить мышцу, отвечающую за мимику, а гиалуроновая кислота заполнит пустоту в складке
Такие рекомендации можно услышать в кабинете косметолога. Но на самом деле это не решает проблему, а лишь маскирует ее на время.
Ведь носогубная складка - это всегда отёк: вследствие спазма мимических мышц средней части лица образуется лимфатический карман, в котором застаивается жидкость. Кроме того, жидкость в эту область мигрирует и с поверхности апоневроза головы из-за затруднения оттока венозной крови и лимфы по сдавленным сосудам области затылка и шеи.
Поэтому нужно не маскировать складки косметологическими процедурами, а заняться устранением причин их появления, а именно:
✅ восстановлением осанки и статики шеи, ведь напряжение от мышц спины передается на все мышцы лица: лба, средней части лица и даже на область рта.
✅ восстановлением хорошего кровотока области шеи и лица. Когда шея постоянно находится в выдвинутом вперед положении, например, при работе за ноутбуком или во время зависания в гаджетах, нарушается кровоснабжение зоны лица, мышцы теряют упругость и эластичность.
✅решением проблем с возрастным прикусом.
С годами верхняя челюсть подвергается костной резорбции, смещается ее положение, она как бы задвигается внутрь и перестает быть опорой для скуловых и жевательных мышц. В результате вектор мышечной тяги искажается, образуются валики, и лицо выглядит уплощенным.
Только в последнем случае женщинам не обойтись без ортодонта, а в остальном можно справиться самостоятельно. Ревитоника подскажет и научит, как избавиться от валиков и складок в носогубной области с помощью специальных приемов миофасциального массажа. Посмотрите, каких результатов добились ревитонистки.
Восстановить гладкость лица — задача вполне выполнимая. Инструмент для решения проблемы имеется.
В первую очередь необходимо восстановить статику шеи и осанку, чтобы нормализовать тонус мышц задней поверхности тела и восстановить дренаж лимфы от области головы в сосуды шеи, а, во-вторых, — расслабить жевательные мышцы и вернуть вектор их тяги в норму, чтобы ликвидировать мышечный спазм и отеки в средней части лица.
Поэтому мы всегда говорим и пишем — необходимы комплексные систематические занятия. И ни в коем случае нельзя увлекаться лицевыми приёмами в ущерб приёмам на шею!
И прямо сейчас вы можете попробовать выполнить прием из нашего базового курса «Устранение носогубного бортика».
Обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить еще много интересных материалов и упражнений.
#как избавиться от носогубных морщин
#как убрать носогубки
#носогубные морщины #массаж лица #упражнения для лица #ревитоника #молодость лмца #анастасия дубинская