Известность к этой актрисе пришла поле роли в ироничном сериале «Дневник доктора Зайцевой» (2011). Зрителям так полюбилась героиня Яны Крайновой, что режиссеры решили снять продолжение этой истории. В арсенале актрисы есть и другие яркие экранные образы.
Яна родилась в Юрмале. У родителей она была поздним, очень любимым ребенком. Мама и папа познакомились на теплоходе «Адмирал Нахимов». Мама Яны отправилась в круиз, чтобы забыть о несчастной любви. Тогда у нее было одно желание – закрыть сердце для других мужчин. Но все получилось с точностью наоборот – именно на теплоходе женщина встретила судьбу, будущего мужа.
Родители окружили дочку вниманием и заботой, они много времени уделяли образованию. Яна изучала сразу несколько иностранных языков, занималась в музыкальной школе по классу флейта. День Яны был расписан по часам. Но самым любимым занятием были репетиции в Рижской театральной студии.
Яна поняла, что хочет посвятить жизнь актерской профессии. Она решилась на поездку в Москву. Девушка поступила во ВГИК в мастерскую Владимира Грамматикова. На театральную сцену начала выходить еще в студенческие годы. Но успех пришел не сразу. После защиты диплома она некоторое время оставалась невостребованной в профессии. За год Яна сменила 7 мест жительства, жила у знакомых москвичей, готовых принять ее либо бесплатно, либо за символическую плату. Яна искала возможности подзаработать. Некоторое время она была аниматором в детской игровой комнате одного из ресторанов.
Дебют в кино состоялся в 2008 году с эпизода в картине «Исчезнувшая империя». А в 2011 году пробил звездный час – актрису утвердили на главную роль в сериале «Дневник доктора Зайцевой». Режиссер поставил задачу – для роли нужно поправится на несколько килограмм. И Яна выполнила это условие. Сериал имел высокие рейтинги просмотров, а Саша Зайцева, которую сыграла Яна, полюбилась зрителям.
Другие интересные работы актрисы: Марина в сериале «Гадалка», Анна в мини-сериале «Маршруты любви», Екатерина в картине «Статья 105» и др. Сейчас Яна работает над новым проектом – снимается в сериале «Нинель». Это авантюрная мелодрама об актрисе, которая в середине 80-х годов использует свой дар перевоплощения, чтобы раскрыть преступление, жертвой которого стал ее отец.
На данный момент Яна Крайнова не замужем. Еще до утверждения на роль Саши Зайцевой у актрисы был любимый молодой человек, который жил в Риге. Влюбленные радовались даже редким встречам, вместе проводили отпуск за границей. Эта история продлилась 8 лет, а закончилась она расставанием. Актриса не афиширует изменения в своей личной жизни.
Яна серьезно увлекается йогой, придерживается здорового образа жизни.