Я хотела бы Вам сегодня предложить немного иной формат проведения упражнения с метафорическими картами.
Такой вариант чуть-чуть сложней предыдущих, но интересней и информативней.
В работе примут участие во-первых, сразу три карты. И из них нужно составить мини-рассказ, он же ответ на запрос.
Во-вторых, необходимо взять во внимание ещё один инструмент « Карты-Рамки», это те вопросы, в которые помещены карты. Уверена, что предложенные вопросы помогут, создадут вектор для Ваших размышлений и проекций.
Итак, запрос Что украсит мою жизнь? Выбирайте из двух раскладов, или просто Голубое Колечко или Розовое Колечко…
В сессии принимает участие колода «Эмоции в образах». Конечно, танец эмоций способен разнообразить, украсить, подсветить Жизнь!
Ещё раз напоминаю, самое главное – какие ассоциации возникают именно у Вас.
В одной и той же карте каждый увидит СВОЁ! Я лишь дам краткое пояснение к сюжету. И подскажу как совместить карты.
Важно! Чем сильнее реагируете на карту: реакция может фиксироваться в теле, на уровне эмоций, тем сильнее заряжена для Вас эта Тема! Тем больше внимания нужно уделить данному вопросу.
Итак, первый расклад «Розовое Кольцо»
Первая Карта с вопросом «Что нужно сделать в первую очередь?»
Девушка снимает себя, позирует, улыбается, удивляется. Фиксирует свои эмоции! Интересуется собой, наблюдает, изучает себя…
Вторая карта с вопросом «Какие мысли Вам помогут?»
Карта очень тихая, интимная…Героиня карты сконцентрирована опять на своих телесных ощущениях…
Третья карта с вопросом «Перспектива»
Маленькая фея сама переводит время. И время вообще течёт….Известный Символ! (картина "Постоянство памяти" С.Дали)) Перемены, перемены во всём Временном Пространстве!
Сумейте сделать общий вывод по всей собранной истории.
Вашу Жизнь украсят Ваши ощущения, концентрируйтесь на себе, выбирайте Своё Время!
Второй расклад «Голубое Кольцо»
Первая Карта с вопросом «Что нужно сделать в первую очередь?»
Ух! Перед нами Воительница) Агрессивная, дерзкая, решительная….Продолжайте сами…Подумайте где в Вашей жизни нужны эти качества? Добавьте градус!
Возможно, кому -то нужна защита?
Вспомнилось упражнение из психологии,
- клиенту предлагается описать красный цвет..Какой для Вас сейчас этот цвет? Сексуальный, слишком яркий, вкусный?
Вторая карта с вопросом «Какие мысли Вам помогут?»
Так и хочется упомянуть фразу: «Ты у себя одна!»
Напишите себе письмо. Пожалейте, поддержите себя. Похвалите и успокойте.
Третья карта с вопросом «Перспектива»
В сюжете карты взрослый человек разбирает объявление с кем то младшим. Взрослый помогает, объясняет что-то…Возможно. Это список поступивших в ВУЗ, а, может «Их разыскивает Полиция»)))
И опять Тема защиты, помощи, поддержки.
Сумейте сделать общий вывод по всей собранной истории.
Вашу Жизнь украсит Помощь, или Вы кого-то защитите, а, может быть Себя? От своих сомнений, чувства вины…Будьте уверенней и решительней!
Благодарю за Лайк!
Как Вам помог расклад, понравилось Вам, когда в сессии предложено несколько карт? Или это "размывает" внимание?🕵️♀️🕵️♀️🕵️♀️
