В мире нет ничего невозможного и практически любую мечту можно осуществить. Но чаще всего нас останавливают наши же убеждения, которые рубят на корню все заветные мечты.
О том, как убеждения определяют нашу реальность и как научиться верить в то, что будет способствовать нашему росту, рассказывает Елена Муравьева — эксперт кафедры «Коучинг» Академии социальных технологий, коуч руководителей и команд, ментор, НЛП-Мастер, энергопрактик.
Мы живем в двух Вселенных: внешней и внутренней. Смотрим на мир через призму того, во что верим, и таким образом создаем внешнюю реальность и видим в ней отражение нашего внутреннего «Я». Хотите ли вы того или нет — это факт!
Наши убеждения «живут» внутри. Это то, что мы знаем или понимаем о себе и о окружающем мире. И нет правильных или неправильных, хороших или плохих. Есть те, которые продвигают нас к целям, и те, которые ограничивают наше движение. И поверьте: ни один человек в здравом уме не будет специально создавать себе какие-либо ограничения.
Откуда же они берутся? Чаще всего они формируются в результате нашего или чужого, навязанного нам, опыта. Как бы это ни было печально, но чаще всего это голоса любящих нас людей — родителей, бабушек, дедушек: «Не свисти — денег не будет», «Кто не работает — тот не ест», «Мне уже поздно начинать...», «Не высовывайся!»
Все личные прорывы начинаются со смены убеждений.
— Энтони Роббинс
Хотели бы научиться верить в то, что будет вам помогать? Я использую 2 способа внедрить новые мысли в свое подсознание:
- Прописываю то, во что я хочу верить, на бумаге много раз. Что это дает? На пути к нашим убеждениям стоит сознание, и наша сверхзадача —обмануть, отвлечь разум и «достучаться» до «глубин». И, поверьте, это не мистика и не шарлатанство — это особенность работы разных отделов головного мозга, и она описана в книгах и исследованиях.
- В течение дня я смотрю на мир через то утверждение, которое хочу «встроить», и ищу подтверждение этому во всех происходящих событиях: звонках, дожде, якобы «случайных» встречах, неожиданных поступлениях денег. Зависит от того, над чем я работаю.
И помните: с вами происходит то, во что вы верите!