Опыт жизни
Мне кажется, что я рассказал уже о расслаблении очень много всего и в том числе разобрал такое количество упражнений на разный вкус, что можно достичь невероятной виртуозности в этом умении. И сейчас я с волнением думаю, а сколько же человек смогло этой виртуозности достичь? Скажите вы достигли или ещё в пути? Или всё же ничего не делаете, только читаете и думаете, как бы это было прекрасно так уметь?
Опыт жизни говорит что большинство так и не возьмется работать над собой. Но подумайте! Расслабление - это по сути приятно и это по сути лень. Эту практику грех не делать даже самому отпетому лентяю да, да именно так. Или...? Постойте! Неужели???
Вы же не ленитесь лениться?
Да нет! Не может быть? Вы что ленитесь даже лениться? Как же так? Как это возможно? Неужели вы на это способны? Как можно чего-то достичь в жизни если лень даже лениться? Это же ужасно, сколько же вы упустите возможностей?
Чего вы стоите?
Чего стоит человек не способный что-то делать даже в расслаблении и удовольствии? Чего стоите вы? Нет не в глазах других людей, не в моих глазах. Я говорю о вас. если ваша стоимость вас устраивает вам нужно понимать что скрывать долго её не выйдет. И от себя не убежишь. А значит нужно выбирать. Если выбор в сторону занятий сделан, можно выбрать между физическими нагрузками и расслаблением. Просто скажите себя мне в любом случае что-то надо делать, но я могу уставать в тренажёрном зале, а могу просто в любом месте практиковать расслабление. Выбор за вами.
Хотя лучший выбор это совместить оба варианта.)
Расслабляемся и творим дела.