Кажется, что каждый человек вне зависимости от пола и возраста мечтает найти свою истинную любовь для того, чтобы построить гармоничные отношения и создать крепкую семью. Однако на пути к этой цели часто появляется препятствие в виде излишней осторожности по отношению к окружающим. Так почему же нам так сложно довериться новому человеку?
Вы когда-нибудь замечали, что постоянно подавляете в себе симпатию к своим знакомым? Если да, то вполне возможно, что у вас филофобия – панический страх влюбиться, привязаться и страдать от слишком ярких чувств к своему партнеру.
Главная проблема филофобов заключается в том, что чаще всего этот страх является подсознательным. Они думают, что им просто не везет или же попадаются недостойные кандидаты. Но фактически это именно филофобы делают все, лишь бы не допустить романтической привязанности. И если вдруг они чувствуют, что начинают влюбляться, то непременно найдут повод прекратить общение с избранником.
Как же понять, что я или мой партнер – филофоб? Поведение таких людей со стороны практически всегда выглядит странным: в какой-то момент они резко отстраняются и становятся холодны, а также могут вдруг начать грубить. Многие из них намерено перестают ухаживать за собой: так, девушки-филофобы спокойно придут на свидание без макияжа и с грязными волосами.
В особо тяжелых случаях у филофоба случаются приступы панических атак каждый раз, когда он встречает идеального кандидата на звание своего спутника жизни.
Откуда берутся филофобы? Скорее всего, в прошлом человеку пришлось пережить неудачный, жутко болезненный опыт отношений. Когда наш объект любви делает больно и заставляет испытывать бурю негативных эмоций, срабатывает защитный механизм психики: появляется необходимость любыми путями избегать близкого контакта с понравившимися нам людьми.
Причем потребность нравиться окружающим никуда не пропадает – просто вместо того, чтобы ходить на свидания с возлюбленным и развивать эти отношения, филофоб прекратит счастливый роман на том этапе, когда им уже безмерно восхищаются, но не замечают недостатков.
Бывает и так, что филофобия развивается еще в раннем детстве из-за развода родителей. Если мама рассталась с папой со скандалом или из-за его измен, то у ребенка формируется стойкое убеждение в том, что подобная ситуация непременно повторится и с ним. Единственный выход - не допускать своим чувствам развиться.
«Я могу ему не понравиться»: откуда берется страх начать новые отношения
Можно ли вылечить филофобию? Сам страх привязаться к одному-единственному человеку отдельным диагнозом не является. На формирование и развитие этой особенности влияют факторы, выявить и проработать которые помогает только грамотный психотерапевт. Не каждый, даже самый осознанный и интеллектуально развитый человек, способен выявить у себя филофобию и справиться с этим недугом.
Хорошая новость: прогноз при филофобии благоприятен - безвозвратное и полное выздоровление наступает в более, чем 90 процентах от числа всех диагностированных случаев.
Медикаментозного лечения чаще всего не требуется, хотя если человек находится в затяжной депрессии из-за развода или расставания с предыдущим партнером, то придется пропить курс определенных препаратов, чтобы стабилизировать состояние. Когда пациенту станет лучше, главная задача врача: заменить старые ошибочные и негативные установки на новые и позитивные. Для этого применяется гештальт и когнитивно-поведенческая терапия.