1. Каждый вечер перед сном садимся в удобное положение и вспоминаем все события прожитого дня.
Для развития чувства благодарности, воспользуемся практическим советом автора бестселлеров по саморазвитию Адама Джексона:
- «Зерном Истинного Счастья является благодарность.
- С этого мгновения я буду искать то, за что могу быть благодарен.
- Каждый день нужно задавать себе вопрос: «За что я могу быть благодарным сегодняшнему дню?»».
2. Если поблагодарить какого-то человека нам мешает боль, которую он нам причинил, предварительно нужно выполнить самоанализ.
Йога рекомендует проводить самоанализ, чтобы жить осознанно и быть здоровым
3. Если у нас возникла проблема со здоровьем, то мы можем поблагодарить Природу и Высшую Силу за Их внимание к нам и Их заботу о нас.
Ведь Они стимулируют нас двигаться к более осознанной жизни и укреплению связи со своим Высшим Я, а также избавляться от причины страданий – нашей неосознанности и отождествлением со своим эго.
4. Создаём привычку благодарить за всё, что нам даётся судьбой и Высшим Началом:
- Благодарим каждого человека, с которым нас свела судьба для прохождения совместных уроков жизни!
- Благодарим каждое живое существо – такую же душу как мы, находящуюся в процессе своей эволюции и дающую нам возможность проявить к ней милосердие и оказать помощь!
- Благодарим силы Природы – силы земли, воды, воздуха, огня, Солнце, Луну, море, горы - за их помощь и поддержку, за их целительные и поддерживающие нас энергии!
- Благодарим Мать-Природу и всех менеджеров Вселенной, управляющих планетами, звёздами, Галактиками, Вселенными, тонкими мирами - за их служение и труд ради нашего блага и эволюции нашей души!
- Благодарим Творца, который нам дал возможность поиграть в Его чудесную Божественную Игру под названием «Жизнь и приключения души во всех сферах Творения и её возвращение Домой»!
- Благодарим Его за всё, что нам дано в этой жизни, - это наши родные, наша работа, наше жильё, наше имущество, наше физическое тело, наша практика саморазвития и тому подобное.
- Благодарим Его за всё, что приходит в нашу жизнь для нашей учёбы и развития осознанности, а также за возможность вернуться в свой истинный Дом и стать с Ним едиными!
Такое отношение ко всем душам, силам Природы и Высшему Началу, несомненно, привлечёт в нашу жизнь изобилие на всех уровнях!
Законы осознанной жизни
- Принцип йоги Сантоша — принцип удовлетворённости
- «Всегда сохранять чувство удовлетворённости и внутреннего покоя»
- «Принимать все дары Вселенной - и сладкие, и горькие»
- «Отказавшись от чувства недовольства, прикладывать необходимые усилия для улучшения своего состояния»
- Закон принятия: «У Природы нет плохой погоды»
- Принцип доверия к Высшему Началу: «Всё, что с нами происходит, — для нашего блага»
- «Развивать чувство единства с Творением, Творцом и всеми душами»
- «Всегда и всему говори: „Благодарю!“»
- «Всё, что предназначено Природой, надо благодарно принимать!»
- «Принятие и благодарность — путь к изобилию»
Мудрецы советуют принимать всё как Высшую Волю и благодарить её за уроки
Чтобы получить что-то, о чём мы мечтаем, нужно быть благодарным за то, что имеем
Мудрецы объясняют, как важно и благоприятно для судьбы быть благодарным
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Ссылка на все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!